Pollo salteado con coliflor 🐥🤤
Te gustara y siempre querrás prepararla 🤟🏼
Pollo salteado con coliflor 🐥🤤
Te gustara y siempre querrás prepararla 🤟🏼
Paso a paso
- 1
Picamos la pechuga en tiras, en un bol sazonar con sal, pimienta y orégano al gusto.
- 2
Colocamos a hervir un poco de agua y arrojamos él coliflor por 5 minutos luego lo sacamos y dejamos reposar.
- 3
En un sartén con un poco de aceite dejamos sofreír las tiras de pollo.
- 4
Luego que el pollo se haya cocinado un poco le agregamos la cebolla picada en trozos no muy delgados, luego de 3 minutos agregamos el pimentón picado en tiras.
- 5
Pasado los 3 minutos agregamos el tomate en trozos, el tomate sólo las paredes, las comillas las sacamos. Luego de unos minutos agregamos él coliflor.
- 6
Agregamos la salsa china de soya. Unas 5 cucharadas y luego revolvemos y tapamos a fuego medio. Esperamos unos 5 minutos y listo.
- 7
Luego servimos...
Recetas similares
-
-
Arroz de coliflor Arroz de coliflor
Bueno esta semana he cambiado totalmente mi dieta ahora estoy comiendo saludable y es por mi salud, y este plato me ha encantado espero que a ustedes igual. #arroz
-
-
Ensalada de coliflor, pimentón rojo y espinaca Ensalada de coliflor, pimentón rojo y espinaca
Deliciosa y ligera ensalada para acompañar tus comidas.
-
Vegetales con pollo y cerdo al Wok sobre fideos de arroz Vegetales con pollo y cerdo al Wok sobre fideos de arroz
#mundo Reto cocina china
-
Salteado verduras y pollo Salteado verduras y pollo
Pensando en un plato sin grasa, con la porción adecuada de proteína y verduras, perfecto para el almuerzo o cena.
-
-
-
Alas de pollo salteadas con verduras.. Alas de pollo salteadas con verduras..
#delantaldorado
-
Pollo en cubitos con teriyaki Pollo en cubitos con teriyaki
Sigo con recetas fáciles y deliciosas. Este pollo queda con un ligero sabor dulcecito.
-
Más recetas
Comentarios (3)