La comparti con mi familia, les pareció "Deliciosa"El tiempo que se gasta es muy poco.Porciones: 8

Estas frutas variadas y cortadas siempre son bien recibidas. Será porque les ahorras el trabajo de pelar y cortar? Buen acompañamiento para un yogur

Para esos días que vez que la fruta se te va estropear. Pues esta es una manera de aprovecharla y merendar muy rico con tu peque😋

*Nutrientes totales de la receta* Kcal:242 -Carb:55+Azuc:27-Prote:6 -Grasa:1Fruta y yogurt, la mezcla perfecta para saciar a tu estómago con pocas calorías. El azúcar presente en la fruta no es perjudicial. Para saber más sobre el azúcar --> @fitnessrealoficial en instagram. Mirar en sus historias destacadas sobre el azúcarRatio prote/kg peso = 0'75

Un zumo muy rico y refrescante

#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

Una alternativa al café. Da mucha energía y es súper rápido y muy fresquito. El té es té verde y cola de caballo. Podéis cambiar la infusión si esta no os gusta, con la de frutas del bosque (también fría) sale más dulzón.

Es una receta muy fácil y muy divertida para hacer con los peques en casa!! Espero que os guste:)

Una manera de que los niños coman fruta de una forma más divertida....les encanta. Podéis hacerlo con la fruta que más os guste. Yo en este caso lo hice con las que tenía a mano.

Este es el enlace del video de la elaboracion de las brochetas de frutashttps://youtu.be/vqcuhRivvFIEste es mi blog (la cocina tradicional de cambalache3)Brochetas de frutas para niñosAquí os traigo una idea muy buena para que los niños coman fruta con estas divertidas y riquísimas brochetas de frutas variadas y bañadas en fideos de chocolate y de colores.

Haciendo la reseña del Restaurante Marione (Florencia, Italia) recordé una receta italiana (Mostarda di Frutta) mostaza de fruta ideal que en este restaurante la ofrecen para combinar con los quesos italianos.La mostaza en Italia es un producto basado en la fruta, el azúcar y la esencia de mostaza, por lo general muy picante.Además, es una mostaza o salsa que combina muy bien con las carnes. Tiene un punto entre picante y dulce. Es típica de Cremona, donde se afirma que se hace la mejor mostaza italiana. Se hace con cerezas, peras, membrillos, mandarinas, higos, albaricoques, melocotones. En otras regiones italianas se hace con variantes diferentes.Aquí doy la versión más sencilla de mostaza italiana.

Yes invierno y tenemos que cuidar y subir las defensas sin dudar. Beber zumos o batidos es la mejor forma de mantenernos en forma. Cada mañana preparo un zumo o un batido con la fruta e ingredientes que tengo en la despensa. A nevado mucho y hacemos la compara una semana. Así que no hay que cambiar mucho de fruta. Además vivo en una zona donde en esté temporada del frío tampoco hay muchas variedades de fruta y verduras. Así que tenemos que apañar con que hay.A este batido de fruta añadí unas almendras , yo puse fileteadas, solo este teña para aumentar el poder del batido, pero podéis utilizar enteras, picadas o como sea. Siempre bebemos estos batidos en ayunas o como desayuno, depende que lleva cada batido, si es con más fundamento o no.Este batido es fuente de nutrientes, es saciante y nosotros lo llamamos "la gasolina del coche". De llena de vitalidad, con ganas de comerte el mundo.