Lubina a la plancha

M.Jose @cook_1106572
Paso a paso
- 1
Separamos los lomos de la lubina y los limpiamos bien de espinas.
- 2
Echamos en la plancha un chorrin de aceite de oliva y cuando este bien caliente colocamos
- 3
los lomos con la piel para arriba...........dejamos unos 3 minutos y le damos la vuelta
- 4
Sacamos a una fuente y acompañamos con limon, mayonesa y tomate
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A M.Jose le encantará ver cómo quedó.
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Hoy volvió a ser uno de esos típicos días de mayo —por esta esquinita de la Península—, con un sol que calienta y un viento helado. En el lado sol era verano, en la acera sombra: invierno.Y caminando por el verano, oí de nuevo una frase que ya me hizo el día: dos mujeres que se acercaban a los cincuenta pero que no querían dejar los treinta atrás, charlaban animadamente esperando a que se pusiera verde su semáforo (y cruzar así al invierno) y, la pelirroja le decía a la que no cogía un peine desde la adolescencia: la repetición armónica de un sonido produce música, y la repetición armónica de un deseo produce milagros. Sonreí ya que no era la primera vez que lo oía y, además soy una creyente de este mantra.Seguí andando por el verano, mientras intentaba que mi teléfono inteligente no me ganara la batalla, cuando oí a una mujer de pelo blanco que paseaba con ayuda de un andador, darle las gracias a su marido porque nunca, ni por un sólo segundo, le permitió ser una intérprete secundaria de su propia vida…. Y seguí mi camino, por el verano, con una sonrisa enorme tras mi mascarilla.(Sumamos esta receta a la categoría azul 💙 —pescados— del reto por colores: ¿Al horno o a la plancha?).#mineveraporcolores Arianne -
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