Albóndigas de berenjenas
Receta de www.twoveganboys.com
Paso a paso
- 1
Primero de todo, dejaremos en remojo la chía 4 o 5 horas en agua suficiente, la justa.
- 2
En un cazo con agua hirviendo y sal, añadimos la soja texturizada (puedes elegir el tamaño que más te guste, nosotros usamos la más gruesa) y la dejamos así durante 30 minutos. Luego escurrimos toda el agua.
- 3
En una sartén grande adicionamos un chorrito de aceite y vertemos la cebolla y las berenjenas (puedes pelarlas enteras o dejarles algo de piel) muy picadas. Sofreímos hasta que la verdura se quede bien pochada. Pasados unos minutos, vertemos el resultado en un bol grande de cristal.
- 4
En ese mismo bol, añadimos el resto de ingredientes (la soja texturirazada hervida, la chía con el agua del remojo, el pan rallado, los dientes de ajo y el perejil picados, el producto No Egg, la levadura de cerveza, el tomate seco picado o triturado y las especias (albahaca, pimienta negra y sal).
- 5
Mezclamos bien todos los ingredientes con las manos hasta que quede una masa homogénea de todos los ingredientes.
- 6
Extendemos la masa en una bandeja y dejamos que se atempere, nuestro consejo es que le pongas film y lo dejes en el frigorífico, para poder manipularla luego mejor.
- 7
Llega el momento de dar forma, tomamos una porción de la masa con las manos y boleamos, las pasamos por la harina y retiramos el exceso. Con esta proporción salen de 20 a 25 albóndigas.
- 8
Freímos las albóndigas en abundante aceite de girasol caliente, las escurrimos en papel absorbente.
- 9
Por último nosotros esta vez la hemos acompañado con nuestra salsa de tomate casera que puedes encontrar en el apartado de salsas, bien sirviendo por encima como en la foto o dejándolas que se cocinen en la salsa unos minutos más para integrar los sabores.
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