El favorito de mis hijos 😍 no les gusta el zapallo pero esta torta les encanta

#vegetal Reto Auyama / Zapallo

Es una buena opción para personas que tienen el colesterol alto y la dieta debe ser baja en grasas.

Deliciosa, rápida y rica crema de zapallo! Apta también para beganos.

#mimenúdelasemanaEl zapallo un alimento muy saludable, rico en vitamina C y beta-caroteno. Por estas características, al igual que las zanahorias, ayudan a preservar la vista, mantener la piel sana y reforzar el sistema inmunológico. Aporta pocas calorías, una gran cantidad de agua (lo que facilita la hidratación del cuerpo), carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales.

Sabores exquisitos, variedad.

#Delantaldorado

Deliciosa esta receta, a mi familia y a mí nos encanta comer muy saludable; espero les guste y los ponga en práctica. 🥗🍲😋😋👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳🤗😊☺️

Y siguiendo con este goce de zapallo, me fui al recetario de Graciela Martínez y me encontré otra delicia, sana y de comer y comer...!! Jajajaja😜😜Estas pizzas con masa de zapallo sin procesar, así directa la pieza de zapallo, hervida hasta estar tierna y bueno rienda suelta a la imaginación de la pizza que más te guste. Yo la hice totalmente inspirada en la de Grace, una delicia, un queso 0 grasas, tomate, aceite de oliva, orégano, sal y peperonccino, que saben me encanta. Bueno se los cuento, vamos allá...!😋

Deliciosa crema de zapallo acompañada de queso ideal para un almuerzo en compañía disfrútala