#amo #prosperidad #juntosdecorazon #almanaqueUn almuerzo sano recuerden comer ensalada.

Mi mamá se ha vuelto cada vez más creativa en la cocina. Con un ingrediente que hemos usado toda la vida, se le ocurren unos platos increíbles.Haciendo lluvia de ideas llegamos a este plato que se los juro es una cosa loca 🤤 y además apto para principiantes 🙋🏽‍♀️Me inspire en la carne de cerveza de @carolovercook y la ensalada de @Mimita06

Rápida fácil deliciosa alta en proteína ( con una receta especial que está en mi perfil de MAYONESA NATURAL ALTA EN PROTEÍNA)

No siempre estamos de humor para hacer un súper almuerzo, una ensalada simple com varios ingredientes que no requieren mucha preparación, acompañada de una crema de verduras y arroz.

Simple y delicioso 😋 #almuerzo #cena

Exquisita receta de cola de langosta acompañada de ensalada de mango con vinagreta de perejil.

Rica y sencilla preparación.Otra forma de comer este rico tubérculo

La distintas formas de agradar a nuestros comensales en la mesa, agradable y mucho más a la vista, apetitoso plato y con arroz del día anterior. Acá les dejo unos consejos para si lo quieres tener en cuenta.

Por aquello de recuperar la línea después de las fiestas de diciembre y por salud, nada mejor que habituarse a comer vegetales en todas sus presentaciones. Aquí se los traigo acompañados de un arroz cocido frío con atún en agua, aceite de oliva, limón y sal al gusto sobre nido de lechuga morada para compartir en el mes del amor y con frecuencia para llevar una vida sana! Les cuento como la hice para que la disfruten en casa!

Pues esta es la típica distribución de un plato al medio día en Colombia: arroz (infaltable), proteína animal (en este caso pollo con verduras, granos y hasta le podrías agregar un toque dulce con una tajada madura o un aguacate... en mi país menos no es para nada más ... más bien más es más <3 #sebusca