Bastoncitos de tofu (Sin TACC / Gluten Free / Vegan)

Ayeh Gluten Free @Ayeh_glutenfree
Bastoncitos de tofu (Sin TACC / Gluten Free / Vegan)
Paso a paso
- 1
Cortar el tofu en bastoncitos del ancho deseado, reservar.
- 2
En un recipiente, mezclar la harina de garbanzos, con el agua y la mostaza.
- 3
Agregar el ajo, perejil y sal.
- 4
Pasar los bastones de tofu por la mezcla y rebozar con pan rallado + mix de semillas.
- 5
Cocinar en horno precalentado con un chorrito de aceite hasta que estén doradas, dar vuelta para que se doren de ambos lados.
- 6
Servir calientes y disfrutar 🐮 💡 Se pueden freezar crudas!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ayeh Gluten Free le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/12639890
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pepino en salsa de ajo y tofu Pepino en salsa de ajo y tofu
#healthyfood #vegetables #vegetarianFácil, ligera además muy rica y nutritiva, espero la prueben y les guste, hace poco he comenzado a implementar variedad de semillas, productos caseros vegetarianos y veganos por lo que he probado posible preparaciones las cuales he decidido compartir. Abrazo fuerte🙆💜 LaLo -
Tofu teriyaki Tofu teriyaki
Rápido y sencillo de preparar, especial para almuerzos de fin de semana. Sebastian ocampo moreno -
-
Ensalada caliente de espinaca y tofu con coco 🥥 Ensalada caliente de espinaca y tofu con coco 🥥
Un plato vegano balanceado con fuentes de hierro, proteína vegetal y sabores llenos de color. Versión adaptada del recetario del libro “El milagro metabólico”. Karen Andrea Reyes -
Bombón Gluten Free Bombón Gluten Free
Una de las cosas maravillosas de la resposteria es que puedes realizar innovaciones para sentirte libre de pecado Luis Mendez -
Tofu marinado.🥢 Tofu marinado.🥢
Si no les gusta el tofu esta es la receta ideal.😍Les prometo que no se arrepentirán. Sofía -
Sándwich🍱🥪 de tofu y vegetales🥗.. Sándwich🍱🥪 de tofu y vegetales🥗..
Es un sándwich de tofu sazonado con salsa soya, mostaza, ajo en polvo y pimienta, acompañado de vegetales frescos... Natalie camargo -
Pancakes proteínicos sin gluten Pancakes proteínicos sin gluten
¡Es mi desayuno favorito!Es libre de gluten y alto en proteína.Hice esta adaptación a recetas que veía porque soy intolerante al gluten y necesito incrementar mi consumo de proteína.Xime Munoz
-
Chole Masala (garbanzos) Chole Masala (garbanzos)
Se puede acompañar con arroz basmati o naan (pan Indio).paulaabh
-
Chop suey de tofu Chop suey de tofu
Esta receta lleva mi corazón y gran parte de mis mejores recuerdos en la cocina siendo la ayudante de mi mamá. Yo decidí ser vegetariana y ella para apoyarme “creo” esta receta y así todos lo comían en casa. Pueden agregarle la cantidad de verduras y la variedad que quieran. Dina Luz -
-
Tofu estilo "huevos pericos" Tofu estilo "huevos pericos"
Los huevos pericos hacen parte del desayuno típico colombiano, se sirven con pan y/o arepa. Aunque a decir verdad los comemos a cualquier hora y en el almuerzo o cena se sirven con arroz.Ésta es la versión vegana y sabe muy pero muy parecido a los originales sin el colesterol y obvio sin sufrimiento 👌 Jhoana Chávez
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/12639890
Comentarios (2)