Pollo sudado con verduras

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valen @valen86

Es una cena saludable, nutritiva baja en calorías y liviana

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Ingredientes

1 ración
  1. 1 porción 120 grpechuga
  2. 1/2pepino
  3. 4 hojaslechuga batavia
  4. 1zanahoria pequeña
  5. 1tomate
  6. 1cebolla morada pequeña
  7. al gustoCúrcuma y finas hierbas

Paso a paso

  1. 1

    Poner a cocinar la pechuga con la cúrcuma y las finas hierbas

  2. 2

    Después de 10 minutos agregar la cebolla y el tomate picados

  3. 3

    Aparte cortar el pepino en cuadritos y más hojas de la lechuga previamente lavadas con vinagre

  4. 4

    10 minutos antes de bajar el pollo agregar la zanahoria picada en cuadritos, y servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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