Ensalada de pechuga de pollo

Comer liviano es uno de los principios de la alimentación, aquí un delicioso, fácil y rápido aporte #Fit
Ensalada de pechuga de pollo
Comer liviano es uno de los principios de la alimentación, aquí un delicioso, fácil y rápido aporte #Fit
Paso a paso
- 1
Primero remojar en agua la lechuga, después de lavarla, así mismo lavar todos los ingredientes
- 2
Partir por mitades los tomates, cortar 1 cebolla en plumas y la otra en aros, la cortada en plumas se llevan al sartén con aceite y sofreír hasta que esté transparente y adicionar el azúcar hasta que doren, se escurren y reserva
- 3
Cocinar la pechuga en agua con sal y cuando esté cocinada cortarla en cubos de 1 cms
- 4
Se emplata empezando por la lechuga como cama, luego las rodajas de cebolla, después el pollo con las aceitunas, se ralla la zanahoria, por último el queso y la cebolla caramelizada, se baña en la salsa de miel y mostaza
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