Tarta de hojas de remolacha y brócoli

Ese paquete de remolacha espectacular que te vino con más hojas que remolachas, no se tira NADA. Ese brócoli que vino con milhojas, tampoco. Se improvisa señores, pero que cosa rica al final.
Tarta de hojas de remolacha y brócoli
Ese paquete de remolacha espectacular que te vino con más hojas que remolachas, no se tira NADA. Ese brócoli que vino con milhojas, tampoco. Se improvisa señores, pero que cosa rica al final.
Paso a paso
- 1
Rehogar los vegetales comenzando por el ajo en una cdita de aceite de oliva, una vez dorado colocar la cebolla y el morrón.
- 2
Cuando la cebolla esté transparente colocar las hojas de remolacha y brócoli. Las hojas de remolacha con todo y pencas, las del brócoli sólo las hojas ya que los tallos son muy fibrosos. Todo cortado bien chiquito ya que son hojas duras.
- 3
Agregar sal y pimienta.
- 4
Rehogar hasta que estén blanditas como la acelga, para esto será necesario revisar y cada tanto agregar agua caliente de a chorritos para no cortar la cocción ni que se queme.
- 5
Una vez cocido todo agregarle el resto de los condimentos a gusto y piaccere. A mí me copo como quedó con bastante curry.
- 6
Agregarle el huevo duro cortadito y, una vez tibia la preparación una clara batida. Cuanto más batida más va a cubrir espacios.
- 7
Colocar la masa de tarta en un molde apto para horno, poner el relleno y agregarle queso fresco por encima para que gratine.
- 8
Un poquitín de curry por encima para que le dé color y a fuego fuerte hasta dorar. 10/15 minutos dependiendo del horno.
- 9
Yo lo hice en un molde de tarta individual, por lo cual salen sólo 4 porciones. Si se quisiera hacer en tamaño grande simplemente duplicar las cantidades.
- 10
Acompañar con la ensalada fresca que más te guste. Yo lo hice con rúcula, cherries y un poquito de aceto.
- 11
Enjoy!
Recetas similares
-
Pastelitos de Brócoli Pastelitos de Brócoli
Aunque, normalmente consumimos el brócoli cocinado, al vapor o rehogado, lo cierto es que bien puede consumirse crudo y beneficiarnos de todo su aporte nutricional, por lo que se aconseja no cocinarlo en exceso, pues todas sus vitaminas se irían al caldo de la cocción. te propongo cocinarlos poco tiempo y hagamos estos pastelitos al horno o fritos. Las dos propuestas son fantásticas!!. ¿Con cuál te quedas? Sigueme!! y cocinemos juntos leyendo y descubriendo cómo hacer estos pastelitos de brócoli y dime cómo te han gustado más🤔??. A cocinar se dijo!!!#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado Cony Serrano -
Delicia de Brócoli Delicia de Brócoli
Es la forma más deliciosa de hacer comer brócoli a los chicos y grandes! Chef Sandra Silva -
Brócoli Salteado con Ajo🧄 Brócoli Salteado con Ajo🧄
El brócoli es uno de los vegetales más beneficiosos para el organismo, puesto que posee muy pocas calorías y grandes cantidades de vitaminas y minerales. Es un poderoso antioxidante y ayuda a regular el tránsito intestinal. Para mantener todos estos beneficios lo más intactos posible, se recomienda cocinarlo al vapor o hervido, y esto es lo que haremos en esta receta. Además, para potenciar su sabor lo saltearemos con un poco de ajo.Quédate conmigo! y descubre con nosotros cómo hacer brócoli salteado, es una receta fácil y deliciosa que te encantará. Cony Serrano -
ALMUERZO SALUDABLE BRÓCOLI AL VAPOR ALMUERZO SALUDABLE BRÓCOLI AL VAPOR
Cocinar saludable con estos brócoli salteados al ajillo es una ricura acompañado de una ensalada Agripina picón. -
TARTA De🍑 Mango, al Sartén...! TARTA De🍑 Mango, al Sartén...!
Rellena de Nata Montada, directa al paladar. Espectacular postre, resultado de la Tarta de Mango, en mi recetario. Utilicé la mezcla que no cupo en el refractario que fue al horno. Y la hice en el fuego de la estufa, enmantequillé la sartén, volqué la mezcla y con fuego bajito la hice por 30 minutos. Hermosa...! Se puso gordita y la dividí por la mitad para rellenarla con crema y tapé...! Hmmmmmm....! Que versión más rica y muy fácil de hacer aprovechando los sobrantes de mezcla. Los animo a que lo intenten y ojo, no tirar nada en la cocina, vamos a contarles...! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Brócoli al vinagre gratinado Brócoli al vinagre gratinado
Fue una receta que siempre quise hacer con brócoli ya que alguien me había dicho que se podían gratinar y quedaban crocantes. No quedaron crocantes pero la receta no los va a desilusiónar 10/10 Brócoli al vinagre gratinado Nicolas Jimenez -
Ensalada de hojas de batata y espinacas Ensalada de hojas de batata y espinacas
No hay más delicioso que ir al jardín y recoger las hojas para hacer está deliciosa ensalada. AGRIPINA PICON PACHECO -
Falso Cuscús de coliflor y brócoli con pasas de uva y manzana...🤔🥦🍇🍏🍚🍚🥦🤨 Falso Cuscús de coliflor y brócoli con pasas de uva y manzana...🤔🥦🍇🍏🍚🍚🥦🤨
#lococinonolotiro para aprovechar toda la planta de brócoli y coliflor se pueden procesar en crudo y llevar a sartén con los condimentos que les gusten, además yo le puse pasas de uva y manzana en trocitos, cocciób de 12 a 15 minutos y estuvo un "cus-cús" para almorzar o cenar... Natalie camargo -
"Arroz" de coliflor y brócoli... 😜😝😜🥦🍙🍚🍙🥦 "Arroz" de coliflor y brócoli... 😜😝😜🥦🍙🍚🍙🥦
Arroz de coliflor y brócoli con salchichas... primera vez que lo preparo y me pareció muy bueno el resultado... habrá que experimentar más combinaciones... 🤔🤨😅 Natalie camargo -
Camarones pequeños en leche de coco y curry Camarones pequeños en leche de coco y curry
Deliciosos Camarones, ese saborcito que te transportará directo al mar! Daniela Román Ulloa -
Tortitas de brócoli y garbanzo. 🥦 Tortitas de brócoli y garbanzo. 🥦
Un gran acompañante delicioso y nutritivo para nuestras comidas.Fue producto de un error. Quería hacer harina de garbanzos para hacer Falafel, pero no pude así que lo hice con garbanzos cocidos y wow.Espero que te guste.#balanceado Sofía -
Buñuelos de brócoli Buñuelos de brócoli
Siempre estoy buscando formas de incluir las verduras en la alimentación de mi familia y hoy se me ocurrió esta. El brócoli tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio. Ninfa Carrascal
Más recetas
Comentarios (2)