Licuado de durazno, banano ó plátano, jugo de naranja, leche de arroz casera y miel... Quedó bastante delicioso... Pueden ponerle también avena si quisieran...

🥛🍹🧋Es un licuado bastante fresco hecho con banano, manzana y mango maduro...🥭🍌🍎🧃🥛🍹🧋

Un licuado refrescante y sencillo de preparar... Delicioso en cualquier momento del día😊😋😊

Es un postre frutal sencillo hecho con avena, leche, papaya y manzana, aromatizado con jengibre, canela y vainilla... Especial para unas onces frescas o como postre luego del almuerzo... #leche #avena #postre

La avena es un cereal muy rico y fácil de digerir, proporciona grandes beneficios a nuestro organismo y personalmente me encanta. Con la avena podemos hacer infinidades de recetas, hoy quiero compartir una para toda la familia. Son unas deliciosas panquecas de avena y banano.

Un antojo lleno de energía y proteínas, para onces de media mañana o incluso desayunar. Tardan menos de 15 minutos en hacerse.☺️🍪👩‍🍳🥛

La forma de hacerlo es la misma que está en mi recetario, aromatizado con canela y limón, la diferencia de éste es que lleva ciruelas pasas en vez de uvas pasas y lleva arequipe al momento de servirlo. No lleva salpicada piel de limón solo canela. El resto igual, les dije que lo hago con frecuencia en casa y el de hoy fue superior con el toque de arequipe, ojalá les guste y les cuento como lo hice, vamos.

Cookies o galletas hechas de hojuelas de avena, bananos o plátanos bien maduros y chocolate... deliciosas para compartir con los que más queremos... quedan deliciosas acompañadas con un buen vaso de leche o un café...#elSaborDeLosRecuerdos

Es un desayuno equilibrado, sano y delicioso, rápido, lo tienes enseguida y se comienza la mañana con energía, para compartir, intentarlo en casa...!

Los beneficios naturales de la avena, las almendras, el banano, la mora la canela en un vaso! ❤️ - Ideal para desayunar - ☀️

Esta es una rica opción para preparar una receta que gusta a grandes y chicos para desayunar y la ponemos hacer con avena en lugar de harina de trigo, la avena es muy buena para la digestión por su alto contenido de fibra.#SinHarina

Es un desayuno completo, totalmente sano, sin harinas, con una excelente proteína como lo es el huevo y dos panes hechos a base de avena, de linaza y vegetales tanto la zanahoria como la remolacha para comenzar el día cargados de fibra natural. Vamos y les cuento como lo hice...!