
Coles de Bruselas estilo Italiano

Este es un vegetal muy nutritivo y saludable pero no a todos les gusta pues solamente hervido no tiene un sabor muy agradable. Desde que aprendi esta receta, que se la robe a Lidya Bastianich, me han encantado y a todos mis comensales tambien...
Coles de Bruselas estilo Italiano
Este es un vegetal muy nutritivo y saludable pero no a todos les gusta pues solamente hervido no tiene un sabor muy agradable. Desde que aprendi esta receta, que se la robe a Lidya Bastianich, me han encantado y a todos mis comensales tambien...
Paso a paso
- 1
Se lavan y cortan las colecillas a lo largo y se les corta el tallo duro haciendo una V con el cuchillo. Se calienta el aceite en una cazuela no muy honda que tenga tapa, y se pasan la colecillas por el aceite a fuego medio, hasta que se doren ligeramente.
- 2
Se añade el ajo y la pimienta, se sofríe un minuto, revolviendo. Se sazona con sal al gusto y se añade el caldo de pollo. Cuando hierva, se tapa y deja cocinar como cinco minutos o hasta que las colecillas estén cocinadas, pero firmes.
- 3
Se destapa y se deja hervir a fuego alto para evaporar el caldo hasta que se reduzca a la mitad. Es mejor hacerlas poco antes de servirlas pues así conservaran el color verde brillante. Si se desea se les puede adornar con almendras por pinole tostadas al servirlas.
Recetas similares
-
Coles de Bruselas al Vapor en Microondas Coles de Bruselas al Vapor en Microondas
Para hacer Coles de Bruselas al vapor en microondas solo es necesario un recipiente apto para microondas, lavar bien las coles y seleccionar las especias que queramos añadir. Hecho esto, es tan sencillo como introducirlas en el recipiente, tapar y cocinar. ¡Más fácil y rápido imposible! Y es que en apenas 10-15 minutos podemos tener lista una cena ligera, un acompañamiento saludable o el ingrediente principal de una buena ensalada...#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado Cony Serrano -
Coles de Bruselas y Zucchini en un reducido de vinagre balsámico Coles de Bruselas y Zucchini en un reducido de vinagre balsámico
Es una receta súper fantástica para los que quieran un alimento completo y saludable #yomequedoycocinoencasa #delantaldorado #Homenajeamama #yomequedoycocinoencasa #cookpadcolombia #mitoque #juntosdecorazón #FIT Dra. Eidis Diaz Torres -
Coles de Bruselas con Jamón Y Queso🧀 Coles de Bruselas con Jamón Y Queso🧀
Las coles de Bruselas, conocidas también como repollos de Bruselas o "repollitos", se suelen utilizar en dietas de adelgazamiento por su gran cantidad en fibra y agua, al mismo tiempo que colaboran con la quema de grasas. Además, nos aportan minerales como el potasio, yodo y magnesio. Pensando en recetas con coles de Bruselas se me ocurrió mezclarlas con un poco de jamón y queso que tenía en casa y la verdad es que me quedaron fabulosas!!! Anímate a hacerlas... Empecemos:#delantaldorado Cony Serrano -
Berenjena Apanada Berenjena Apanada
Una manera diferente de comer este vegetal que a la vista no es tan agradable. Cathy Chamorro P -
Coliflor Ajoarriero Coliflor Ajoarriero
Esta coliflor al ajoarriero es una receta típica de la cocina española. Este plato consiste en cocinar la coliflor y cubrirla con un aceite aromatizado con ajo y paprika. Esta receta fácil es una opción perfecta para cocinar la coliflor que no a todos les gusta porque tiene un toque picante muy particular que puede resultar agradable o demasiado para algunas personas. A nosotras nos gustó mucho como buenas "Santandereanas nos agrada el Pique".#juntosdecorazon💖#delantaldorado Cony Serrano -
Hamburguesas de Quinoa Hamburguesas de Quinoa
Amo que sea hamburguesa vegetal, fácil de preparar y que además sea alta en proteína. Flaca Trujillo -
Sopa de cebolla tradicional 🇫🇷 Sopa de cebolla tradicional 🇫🇷
Una receta que a mi familia le encanta, ideal para convertir a aquellos que no les gusta la cebolla 🤭 pues su sabor es delicioso. Una idea sencilla y económica que te dejará ante los comensales como un/a chef de alta cocina. Male Manrique ✨ -
Pizza saludable de avena Pizza saludable de avena
Desde hace días tenía ganas de comerme una pizza pero no puedo comerla porque no puedo comer harinas así que decidí hacer una variación más saludable Adriana M -
Crema de brócoli Crema de brócoli
A pesar que amo los vegetales es cierto que hay que darles sabor y hacer que todos en casa coman. Amé esta receta y su sabor les encanta a todos. Juliana -
Ají chino relleno de arroz y vegetales! Ají chino relleno de arroz y vegetales!
Una forma increíble de comer vegetales mezclados con arroz, embutidos en ají chino, muy suave y agradable al paladar. Paty Quiroga, a tus hermosos pimientos rellenos del otro día, mis respetos, me trasladaron a mis inicios en la cocina cuando preparaba esta deliciosa receta. Por esta razón la traigo y la comparto, esperando conseguir aquí esos pimientos gordos y redondos para repetir tu estupenda receta. Vamos y les cuento como lo hice. Aquí tienes el enlace para el arroz con vegetales: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2443781 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Delicia de mamá torta con papas Delicia de mamá torta con papas
Siempre inspiración para compartir a mis 66 años próximo a cumplirlos, no hay un día qué en mi fluya ese amor y pasión por las comidas fáciles, vistosas y además agradable a la vista quién no tiene la tentación de probarla y también hacerla. Feliz día de madres. Agripina picón. -
Riso alle Melanzane o Risotto de Berenjena.🍆 Riso alle Melanzane o Risotto de Berenjena.🍆
Un delicioso y saludable plato que dejara encantado a todo aquel que se anime a probarle. Milena Raquel Yepez Medina
Más recetas
Comentarios