Esta para tener el equilibrio perfecto entre dulce y ácido me encanta, cuando hay papaya en la casa es muy probable que todos los días prepare esta delicia 😋 #Yomequedoycocinoencasa

Receta rápida y vegana, que puede ser desayuno o merienda.

Varios saben que me enfoco principalmente en compartirles recetas saludables que puedan preparar fácilmente. Este Smoothie es perfecto para disfrutarlo en el desayuno, además de ser sencillo de preparar. Incluso lo podrías hacer sin sal y queda DELICIOSO, es como un helado, no te vas a arrepentir.Te invito a que lo hagas y que prepares muchas más recetas saludables para que podamos gozar de una buena #salud durante lo que nos queda de vida y disfrutar con nuestra familia de la mejor forma, especialmente en estas fechas.#caminodesabores

Para esos días que tienes antojo de un desayuno dulce 💫

Es un postre frutal sencillo hecho con avena, leche, papaya y manzana, aromatizado con jengibre, canela y vainilla... Especial para unas onces frescas o como postre luego del almuerzo... #leche #avena #postre

PARA 🛑: porque tienes que probar esta delicia de mousse. Yo antes pensaba en un batido de aguacate 🥑 y era como 🤮 hasta que me di la oportunidad de hacer esta cosa TAN espectacular ♥️.Puede ser parte de tu desayuno ☀️ o también cómo snack 🙋🏽‍♀️.Y ¿Cuál es tu batido favorito o el que quieres probar y no te has atrevido? 👀

Se supone que el nombre de esta receta sería "Avena Horneada" porque se prepara en horno (dah!). Y es que cuando descubrí que los bowls de avena también se pueden hornear me dije "Tengo que intentarlo".Todo era risas y diversión hasta que recordé que no tengo horno 🤷🏻🤦🏻 pero luego de buscar encontré que también se puede hacer en air fryer, y ahí fue.Lo bueno de la avena es que es muy fácil de preparar y se lleva bien con lo que le pongas, aquí básicamente use los mismos ingredientes que uso regularmente cuando la preparo en olla y estufa.Para este preparación dejé mi avena cocinarse por 25 minutos, pero si quieres/te gusta una textura más melcochuda puedes sacarla del horno/freidora entre los 17 y 20 minutosCuando pongas la avena en el horno/airfryer puedes usar un tenedor o un cuchillo para introducirlo y saber si ya está lista. Yo esperé a que saliera limpio para sacar el plato de la freidora, además de eso la dejé reposar por unos 10 minutos antes de comerla. De esta manera no queda tan "melcochuda", la textura recordaba a la de una torta, aunque no queda 100% sólida.Durante la preparación de esta receta dejé unos nibs sobre la avena, a manera de topping, pero se quemaron y sabían horrible y tuve que quitarlos 🤢. Los toppings son después que la sacas del horno/airfryer.#MiMenúDeLaSemana

Qué rico y ligero este desayuno con un pan echó en casa acompañado de este jugo a lo natural me encanta el colorido del plato. #Caminodesabores #Caminodesabores

Amo con mi vida los bowls… me hago 6/7 bowls a la semana… amo comer frutas y combinarla con yogurt y otros toppings como la granola o la mermelada casera.Lo mejor de este desayuno además de su sabor fue poder comérmelo mientras pensaba en que TODO es posible, en que puedo soñar en grande y que se haga realidad. Todo lo que puede pensar 💭 uno mientras come 🤯

Lo decoré con mis toppings favoritos: gelatina, coco, chocolate y queso. #VaciaTuNevera

Es una receta saludable que podemos preparar con la fruta que queramos para la cena, desayuno o postre (si quieren que sea más dulce le pueden poner stevia o banano congelado)

La mejor y más nutritiva opción de desayuno 🍳 que te aporta los macro nutrientes que necesitas.