Esta deliciosidad nació de un día de esos que te antojas de dulce pero también de probar diferentes texturas y sabores en un mismo plato. Fue la forma de despertar mi cuerpo 🌝 y me lo agradeció con el alma 🤝

#desayunossaludablesLa chía además de ser un excelente antioxidante contiene omega 3, ayuda adelgazar. Esta preparación es deliciosa estoy en plan de bajar peso y disminuir niveles de colesterol

Torta libre de harinas refinadas. En 15 min un mega desayuno 🫶🏻

#caminodesabores#saludNada más saludable para un desayuno que frutas y yogurt, esta delicia la preparamos con mi prima María Clemencia

Para un desayuno nutritivo, cargado de energías y comenzar actividades que mejor que incluir en él la avena en hojuelas, granola con frutos secos y frutas, de estación las que quieras, las que tengas en casa, y un delicioso yogurt diet, semillas de granada y semillas de linaza. Lo comparto con ustedes y les cuento como lo hice!

Últimamente he querido darle un toque a mis desayunos con cosas que amo pero comiéndolas de formas distintas.@naty9504 es una autora divina, de la que he aprendido a que todo es posible y más cuando dejas volar tu imaginación en la cocina. ¡Gracias a ti por inspirarme a crear 🌻!

Ideal para el desayuno

Amo con mi vida los bowls… me hago 6/7 bowls a la semana… amo comer frutas y combinarla con yogurt y otros toppings como la granola o la mermelada casera.Lo mejor de este desayuno además de su sabor fue poder comérmelo mientras pensaba en que TODO es posible, en que puedo soñar en grande y que se haga realidad. Todo lo que puede pensar 💭 uno mientras come 🤯

Disfruta ésta opción en tu próximo desayuno!

Esta receta es ideal para un desayuno llenador, una cena o hasta un postre sin remordimientos siempre que estés en un plan de mantenimiento y cuides que fruta le adicionas.

Fácil y rápido

Si quieres un desayuno súper saludable y lleno de energía es este !