Paso a paso
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Horno precalentado a 180°C. En una bandeja de horno previamente untada con un poco de aceite ponemos unas rodajas de Patata aproximadamente del mismo tamaño como de un dedo de grosor. Nuestra cebolla en juliana no muy fina, salpimentamos.
- 2
Ponemos encima nuestros traseros salpimentamos por ambos lados. (yo le unto unos trocitos de Mantequilla para que la piel quede bien crujiente). Le añadimos un vasito de vino y al horno, mientras ponemos en un cazo a cocer un vaso de Agua y una pastilla de Avecrem y se lo incorporamos al pollo.
- 3
Cuando empiece a dorar le daremos la vuelta por cada lado cada 30 minutos aproximadamente bañando el pollo con la salsa de la bandeja. Antes de finalizar el asado, pon el horno a 200°C unos minutos más para que quede bien dorado.
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Todos los asados me encanta y éste está buenísimo!!!!!
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El pollo es una de las carnes más aconsejable para toda la familia por su aporte nutricional y su poca grasa.El pollo es la carne más versátil y la más consumida en e mundo entero. La carne de pollo es sabrosa, poco grasa y fácil de digerir. Es rica en proteínas de alto valor biológico y supone un aporte importante de minerales, especialmente fósforo, hierro, potasio y vitaminas esenciales del grupo B (B1, B2, B3 y B6) y ácido fólico.Espero que os guste y buen provecho.
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Hoy vamos a hacer unos traseros de pollo al horno riquísimos! Muy sencillos de hacer y con un resultado estupendo!
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Un plato sencillo de hacer y que sale muy rico.
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#MiTarjetaNavideña Una de las recetas más personales aunque no lo parezca, es el pollo al horno. Las especias, el aceite o mantequilla, más dorado, menos hechos..etc. Hoy traigo una de las que suelo hacer y que más gustan a mis comensales. Gracias, buen provecho y Feliz Navidad.Una porción de (85 gramos) de pechuga asada contiene 122 calorías y 3 gramos de grasa, de la que menos de 1 gramo es saturada. La misma porción de carne de la pechuga tiene 73 miligramos de colesterol. Un muslo de pollo contiene 183 calorías y 10, 2 gramos de grasa, de los cuales 2, 6 gramos son saturados. Eso se traduce en un 17% de tu límite de grasa saturada diaria por 15 gramos o menos en una dieta de 2.000 calorías, según la American Heart Association (AHA). Esa porción de carne del muslo también contiene 122 miligramos de colesterol, que es aproximadamente el 40% de los 300 miligramos a que debes limitarte cada día, de acuerdo con la AHA -
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