Hace muy poco inspiradas con las deliciosas recetas de @naty9504 nos hemos animado a probar y crear nuevos platos con berenjena. Hoy les traigo esta delicia de soufflé creado por mi mamá 😍. Todos en casa quedamos deleitados. Espero les guste y se animen a probarlo ❤️.

Este domingo fue especial ya que es el día víspera del cumpleaños de mi esposa y compañera de este viaje que es la vida. Revisando reservas encontramos pechuga de pollo en filete y papas y miren lo que nos salió!

Es ideal esta receta para probar verduras y estar todas juntas mucho mejor.. Ahí les paso la idea, lo mejor de todo es con pocos ingredientes que tenemos en casa. Es ligera, deliciosa!! hacemos algo diferente y te encantara!!... lo mismo fue para mi Familia.. Manos a la obra:

#morenomolano#caminodesaboresNavegando me encontré este deliciosa receta espero que les guste. A mí me encanto.

Preparación baja en calorías, Idealmente usar queso bajo en grasa o light. Para disfrutar sin remordimientos. 😉

El suflé es un plato ligero por general horneado con las claras de los huevos batidas a punto de nieve y combinados con otros ingredientes. Servido como plato principal o como postre. La palabra proviene del participio pasado soufflé del verbo francés souffler que significa ‘soplar’ o ‘inflar’. La preparación sale del horno inflado y esponjosa y suele bajar después de unos minutos. Se los comparto hoy de Atún con alcaparras y uvas pasas, una combinación entre saladita y un poco dulce de agradable sabor, intentarla en casa y me lo cuentan...!

Plato especial para compartir con aquellas personas que no pueden comer carbohidratos y azúcares. Es de un sabor exquisito y para sorprender a quienes la consuman. Ideal para una cena, acompañada de una ensalada verde.Nota: Esta receta no requiere sal adicional, ya que este ingrediente lo aporta el queso costeño.

Hola, hoy les traigo un soufflé delicioso, no le vaya a negar nada y así podrá disfrutar de una delicia de almuerzo, es económico y demasiado funcional. Si han notado, a mí me gusta cocinar alimentos que me solucionen y que con los días sus sabores se acentúen de manera muy positiva y además te saca de afanes, apuros y la constante falta de tiempo, hoy almorzamos con este soufflé , acabándo, papel aluminio y para la nevera, frío se pone más ríco, así te va a servir para una cena con papitas y chao, que llegaste tarde para hacer almuerzo, porcionas tu soufflé , lechuga, tomate y pepino, chorrito de vinagre y listo su almuerzo, en fin, hasta para picar en este puente, el soufflé mil usus, la receta me la envió del más allá mi suegra y hoy la comparto con ustedes... disfrútenla..!

Rescatando esos sabores de la niñez, me encontré realizando esta receta con mi mamá, quien me guió en cada paso! Es una preparación simple de preparar y muy sabrosa!

Fácil y económico

El soufflé viene del término soplar. Es una preparación suave y que también puedes preparar con atún, reemplazando el pollo.

soufflé (o soufflé ) es un plato de origen francés que puede ser tanto dulce como salado. Se prepara con claras de huevo batidas a punto nieve, las cuales se mezclan con yemas y otros ingredientes. Son las claras las que le dan su apariencia hinchada.