Ricos..😋 Frititos de Atún
Las ventajas del atún en lata es que uno se hace con un alimento de larga duración, fácil de conservar y, aunque caro, resulta sabroso y saciador. Por supuesto, en su estado natural tiene más elementos para aportar, como el Omega 3, pero no obstante es una proteína de buena calidad. Además es muy fácil de comer y combinar. Es muy sabrosa!..¡Sigueme! con el paso a paso y juntos cocinemos para que notes lo fácil rápido de hacer..
Ricos..😋 Frititos de Atún
Las ventajas del atún en lata es que uno se hace con un alimento de larga duración, fácil de conservar y, aunque caro, resulta sabroso y saciador. Por supuesto, en su estado natural tiene más elementos para aportar, como el Omega 3, pero no obstante es una proteína de buena calidad. Además es muy fácil de comer y combinar. Es muy sabrosa!..¡Sigueme! con el paso a paso y juntos cocinemos para que notes lo fácil rápido de hacer..
Paso a paso
- 1
Alistar todos los ingredientes que vamos a necesitar para la preparación de esta receta. Empecemos:
- 2
Esta receta es muy simple. pero de muy buen sabor. Primero que todo hacer un picado de cebolla y tomate finamente picado y se agrega al bol plástico y se vierte con el líquido del atún en agua y el atún, se mezcla con el huevo y el ajo picado en trozos pequeños, al igual que el queso. Se agrega una pizca de sal, pimienta y las cucharadas de miga de pan.. Todos los ingredientes a la vez...Se mezcla todo bien.
- 3
Poner a calentar un poco de aceite en un sartén grande y comienza a formar los frititos de atún en las manos, formando arepitas planas. Luego los pones con cuidado en el sartén, cuando estén dorados por ambos lados, los retiras. Y se colocan en una servilleta para absorber la grasa... por tarro de atún salen 5 frititos, así como lo ves👀 en la foto.
- 4
Se sirve caliente, acompañado de arroz blanco con una ensalada de tomate y aguacate. ¡A disfrutar en familia👨👨👦👦 esta delicia😋! Lista la receta que es fácil y rápida y novedosa.....👌!
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