Paso a paso
- 1
Coges el ajo y lo machacas con orégano y pimienta y la pista de sal a tu gusto
- 2
Luego coges el ají el tomate la cebolla y lo colocas en una cacerola en la que valles a sazonar el pescado
- 3
Luego de lavar el pescado lo introduces en los ingredientes y mezclas bien y lo dejas reposar por unos 10 minuto con la mezcla que preparaste de orégano ajo cebollla etc
- 4
Ahora coge la atina y le pones atún gusto un poco de sal para que no te queden desabrido y engañosas el pescado y lo pones a freír en una sartén con el aceite caliente
- 5
Luego cojan una cacerola o ollita con tapa y pones una dos cucharada de aceite y pones a sofreír los ajises con la salsa de tomate le pones a tu gusto caldo de pollo o sal como prefieras para reactificar el sabor luego echas la leche de coco y mezclas bien ahora introduces el pescado lo remojas con cuidado y lo Tamara por unos 15 minutos a fuego lento y ya está listo
Recetas similares
-
Arroz de camarón costeño con coco. #arroces Arroz de camarón costeño con coco. #arroces
Sabías que... los camarones son el tipo de marisco más consumido en el planeta entero, y no solo es porque son muy ricos, sino también por la gran cantidad de nutrientes que poseen.Arroz de camarón. Quizás alguna vez pensaste: este plato es difícil, este plato no es para todo el mundo, no puedo hacerlo. Pues... Ese pensar ya tiene que terminar a partir de hoy, porque tú si puedes hacerlo, ten la seguridad que te va quedar súper rico; anda deja el miedo y atrévete con esta receta sencillita que te comparto. Te va quedar genial 😉 vas a quedar con ganas de seguir preparando este rico arroz, te darás cuenta que no es tan complicado como había pensado.#arroces Madeleine Rada -
Lasaña mixta a mí estilo Lasaña mixta a mí estilo
Cumple de mi niño y deseaba consentirlo con su plato favorito, lasaña mixta con champiñones que le encantan, resulta en realidad deliciosa está preparación, espero la disfruten. #balanceado #juntosdecorazon ideal para 10 a 12 personas Maria Elena Rengifo -
-
Cupcakes con chips de chocolate Cupcakes con chips de chocolate
En mi familia nos encanta la buena comida y qué mejor que un buen postre o una buena porción de pastel para la tarde, en esta receta me inspiré en mi hija ya que le gustan las chispas de chocolate y es que a quien no le fascinan esas deliciosas mini gotas chocolatosas! CUPCAKES MUY FÁCILES DE PREPARAR! Giovanna Cestagalli -
Frijoles (zaragoza) con Patica de Cerdo 🐷 Frijoles (zaragoza) con Patica de Cerdo 🐷
Es una receta muy deliciosa, espero la disfruten 😋 Yurley Paola Rojas Silva -
Espaguetis con sardinas Espaguetis con sardinas
La prepare para mi hija porque es uno de sus comidas preferidasNuvia
-
Queque de Yogurt de la casa Queque de Yogurt de la casa
#yomequedoycocinoencasa #delantaldorado #cookpadcolombia #mitoque #juntosdecorazón #Económicas este queque es uno de los placeres de la vida con leche lo comeremos súper fácil y económico #juntosdecorazón Dra. Eidis Diaz Torres -
Encocado de jaiba estilo Buenaventura Encocado de jaiba estilo Buenaventura
Una comida típica de Buenaventura (Colombia) es un plato costoso y muy rico en vitaminas y proteínas. DIRSA DALILA -
Conchita mexicanas a mi estilo Conchita mexicanas a mi estilo
Esta receta se ha fucionado con varias recetas que me han compartido amigos de esta bonita profecion espero les guste luis Afranio Cifuentes -
Guiso de Salchichas🥖 Ideal para los Niños👩🏻🤝🧑🏼👨🏻🤝👨🏻 Guiso de Salchichas🥖 Ideal para los Niños👩🏻🤝🧑🏼👨🏻🤝👨🏻
Es una receta sabrosa y rápida!! Es un plato ideal con muchos nutrientes ideal para los más pequeños de la casa.#receta rápida#delantaldorado Cony Serrano -
Macarrones al Horno con Carne🥩, Tomate 🍅y Queso🧀 Macarrones al Horno con Carne🥩, Tomate 🍅y Queso🧀
Los macarrones al horno, son el plato favorito de muchos niños y adultos, prepararlos en bastante sencillo y sin duda las para con carne molida y salsa es uno de esos platos rendidores que puedes preparar para salir de un apuro. Sigueme!! con esta receta de macarrones con carne molida, tomate y queso para que tengas algo que preparar sin muchas complicaciones o grandes procedimientos. Un plato de pasta completo, delicioso y sano. Vamos entonces con la receta y disfruta de la cocina fácil con este rico plato de pasta con tomate para toda la familia👩👩👦👦!!! Cony Serrano -
Salsa para pastas con aceite de coco Salsa para pastas con aceite de coco
A mi me encanta el coco, el olor del coco al cocinarlo ummmmm es rico. Lo use en está receta en lugar del aceite tradicional y le dio un olor y sabor a la salsa, ¡madre mía, que rico! Ninfa Carrascal
Más recetas
Comentarios