Este pescado tiene: fuentes de bajo contenido de grasa, baja en calorías de proteínas, como el abadejo, ofrecen beneficios para la dieta. La proteína retrasa el vaciado del estómago, lo que te hace sentir lleno por más tiempo, y no causa un aumento repentino en los niveles de azúcar en la sangre, y se necesitan más calorías para metabolizar las proteínas que carbohidratos... Es muy rico😋!! Nos encanta ...#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado

#cocinamundial2018 Italia 🇮🇹 gran ausente. Una excelente entrada.

Esta es una de las primeras recetas de este segundo semestre estoy muy feliz de iniciar y quiero compartirles un poco de lo que hago día a día. 🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻

Esta receta la preparé en semana santa y es tradicional de la costa pero ya la preparan en muchas partes del país; pero yo le puse mi toque personal el gusto y el amor con que la preparo.

#caminodesabores les quiero enseñar esta receta que se me ocurrió preparar me quedo súper deliciosa

Esta receta estaba pendiente de subirla, tenía mucha curiosidad de probar una famosa arepa venezolana y antes de lograr hacerlo se presentó la oportunidad en un zoom de Cookpad para hacerla en casa. Quedó deliciosa, igual probaré una venezolana apenas tenga chance 😉 #yomequedoencasa

Soy cocinero profesional, está receta fue inspiración de una gran amiga, gracias a ella que es vegetariana he diseñado varios platos, después se los comparto

Las recetas con papas son las más fáciles de preparar, sobre todo cuando se trata del puré, pues hoy te quiero compartir esta receta de un puré diferente hecha con un par de ingredientes extra que le darán una segunda vida a este plato tan popular.El puré de patatas con atún y huevo es muy fácil de hacer y lo podrás servir con cualquier comida, le gustará a niños y adultos, ¡te lo aseguramos! Acompañame!!! como se prepara la receta.#juntosdecorazon💖#delantaldorado

Si eres de los que cumple rigurosamente la dieta de los viernes de Cuaresma o si simplemente no tienes muchas ganas de cocinar, esta receta es para ti 👌🏾

Reto 🇮🇹 #mundo : Ando como muy fan de la berenjena últimamente, y esta receta no fue la excepción. Esta vez con una deliciosa salsa a la bolognesa, típica de italia. Les aseguro una explosión de sabores en el paladar!! ✨

#papa #arroz no se den donde viene ni quien la invento pero mi mamá la preparaba mucho y por ende yo también la preparo y a mi esposo le encanto ahora la comparto con ustedes y espero les guste.