Batido saludable y delicioso 😋

Una bebida fresca con mucha fruta.🌞🌞

Es un desayuno o snack muy fácil y delicioso de hacer. Además de ser saludable y darnos la suficiente energía que necesitamos para el resto del día.☀️

#CocinaSaludable. La ciruela es una fruta que funciona como laxante, la linaza es rica en omega 3 y la leche de almendras es perfecta para aquellos que no quieren consumir lactosa. Éste batido es genial para las personas que padecen de estreñimiento, además de ser una bebida deliciosa y llena de nutrientes

Es una bebida deliciosa, perfecta para acompañar el desayuno o como una rica merienda.

Es un desayuno rico y saludable😊

Buscando una alternativa para comer saludable y delicioso 😋

La tomó para adelgazar y alimentarme bien. #delantaldorado

Este Batido siempre lo realiza mi hermano luego de terminar su hora de ejercicio claro esta con más cantidad de proteína, hoy lo hago para servir a mi familia...

Los beneficios naturales de la avena, las almendras, el banano, la mora la canela en un vaso! ❤️ - Ideal para desayunar - ☀️

Yo me inventé esta receta pero también la hice porque me gusta las moras y la leche 🥛 si hacen este batido 🥤 es muy nutritivo porque tiene leche 🥛. Espero que les guste muchooooooooo!!!!!! 😀

Esta receta es un equilibrio saludable dentro de calorías controladas.

No pareciera que estas dos frutas sean compatibles pero solo tenía esas dos congeladas y le di rienda suelta a mi imaginación

Desayuno rápido, delicioso, barato y saludable!!! ( si no tienes waflera funciona muy bien la misma mezcla para hacer panqueques 🥞)

#finde #delantaldorado #frutas, realicé este delicioso batido les comparto la idea.

Inspirado en aquellas personas que aman comer sano buscando un equilibrio en su cuerpo y lo más importante sentirse a gusto con lo que comen.Para aquellos que no solo desean tener una experiencia gustativa sino visual.El color de la comida es más importante de lo que parece. 🤗#FIT #Fit

Aquí les va otra receta súper fácil y rápida de hacer :) esta la encontré en un canal de youtube súper bueno (Gymvirtual) lo mejor de todo es que no necesitas muchos ingredientes y es súper saludable "Fitness"

#Postre

Delicioso pan saludable con un toque de chocolate ideal para desayunar

Hice una pequeña variación en la receta, ideal para las meriendas y la podemos hacer en licuadora

#10minutos diría yo que menos de 10 minutos, fácil para calmar el antojo de dulce por la tarde y súper bueno para mejorar el movimiento del metabolismo 🤓la chía le aporta omega 3 y calcio así que excelente y suuuper rápido. #popurri

Ayuda a adelgazar y rebajar abdomen

Me inspire en la receta ESPECTACULAR de @valef y fue la mejor decisión del mundo para mi desayuno 🤤.Incluso guarde un poco de la mezcla de las tostadas para después y el sabor se siente más concentrado 🙋🏽‍♀️

Es mi snack favoritoPara esas tardes que se te antoja algo dulceY lo puedes disfrutar si sentir culpa

Una nueva opción de pizza saludable funciona súper bien para desayuno o cena súper completa y mega deliciosa (se puede hacer en sartén y en horno)🫶🏻

como nutricionista y buscando opciones saludables para mi familia, cree esta receta keto de una torta muy conocida.

El arándano contiene propiedades antioxidantes y también tiene todas las vitaminas y minerales que se conocen, ayudando a la digestión, el metabolismo y a la visión. Es conocida como la fruta del siglo XXI. La mora contiene grandes cantidades de proteínas y carbohidratos además de vitamina A, B9, C y vitamina Que. Es una bebida súper light y fácil de preparar. 😋 Deliciosa 😋