Mermelada de Uvas apta Diabéticos y Veganos

#platosconhistoria
#temporadadeuvas
#uvas
La historia de esta receta es vieja y nueva a la vez, por estas fechas las ferias se llenan de uvas, fruta de esta estación, y en casa el parral se desborda, por lo que hace años se preparaba vino casero. Ya hace un par de años que le prohibieron el alcohol a mi papá y dado que no puede consumir azúcar tampoco, decidí aprovechar un poco de esta fruta, para preparar mermelada sin azúcar, solo con el dulzor natural de la uva, lo que hace que no se conserve por mucho tiempo, ya que el azúcar es un conservante natural, pero vale la pena.
Se puede elegir el tipo de uva que más guste, lo importante es que estén maduras para que sean más dulces, o se le puede agregar edulcorante apto para cocción, a gusto, solo para endulzar un poco más.
También se puede hacer con otra fruta jugosa, como naranjas, mandarinas, etc.
Al llevar un espesante como el Agar - Agar que es de origen vegetal (es un alga) también es apta para veganos.
Si desean hacer más cantidad solo dupliquen los ingredientes, pero mantengan las proporciones porque con estas cantidades queda con una consistencia ideal.
Mermelada de Uvas apta Diabéticos y Veganos
#platosconhistoria
#temporadadeuvas
#uvas
La historia de esta receta es vieja y nueva a la vez, por estas fechas las ferias se llenan de uvas, fruta de esta estación, y en casa el parral se desborda, por lo que hace años se preparaba vino casero. Ya hace un par de años que le prohibieron el alcohol a mi papá y dado que no puede consumir azúcar tampoco, decidí aprovechar un poco de esta fruta, para preparar mermelada sin azúcar, solo con el dulzor natural de la uva, lo que hace que no se conserve por mucho tiempo, ya que el azúcar es un conservante natural, pero vale la pena.
Se puede elegir el tipo de uva que más guste, lo importante es que estén maduras para que sean más dulces, o se le puede agregar edulcorante apto para cocción, a gusto, solo para endulzar un poco más.
También se puede hacer con otra fruta jugosa, como naranjas, mandarinas, etc.
Al llevar un espesante como el Agar - Agar que es de origen vegetal (es un alga) también es apta para veganos.
Si desean hacer más cantidad solo dupliquen los ingredientes, pero mantengan las proporciones porque con estas cantidades queda con una consistencia ideal.
Paso a paso
- 1
Primero lavamos muy bien las uvas, deben ser bien maduras, no importa el tipo, las que nos gusten más, las desgranamos y pesamos. Las partimos un poco con la ayuda de un pisa puré o con las manos, que la cáscara se parta y salga el jugo.
- 2
Las colocamos en una cacerola, agregamos el agua y jugo de naranja o limón sin semillas, puede llevar un poco de la pulpa, llevamos a fuego medio y dejamos se cocinen unos 15 minutos, revolviendo con cuchara de madera de vez en cuando.
- 3
Pasado el tiempo de cocción retiramos del fuego, esperamos se entibie un poco y pasamos a la licuadora donde las licuaremos para que queden bien líquidas.
- 4
Colamos de a poco la preparación, con cuidado porque salta y mancha, para quitarle el hollejo y las semillas, lo ideal es que el colador no sea muy finito, yo utilicé uno de pasta que no deja pasar las semillas, así no queda tan solo agua, mejor que tenga algo de pulpita de la uva y colocamos todo el líquido obtenido devuelta en la misma cacerola que utilizamos anteriormente.
- 5
Encendemos el fuego y agregamos el Agar – Agar revolviendo muy bien, enérgicamente, para que se disuelva bien, y dejamos llegue a punto de hervor cocinando así unos 5 minutos mínimo, esto es para que el Agar – Agar actúe y espese nuestra mermelada.
Podemos hacer la prueba del plato para comprobar que tan espesa quedó, colocando un poquito en un platito, dejamos enfriar un poco y pasamos el dedo, sino se desliza está pronto. - 6
Retiramos del fuego y dejamos entibie antes de pasar a frascos de vidrio bien limpios (esterilizados mejor!), llenamos hasta arriba, cerramos y ponemos boca abajo para que haga vacío.
- 7
Una vez frío podemos guardarlo en la heladera hasta unos 20 a 30 días, no mucho más, ya que no contiene azúcar que es un conservante natural.
Igual con esta cantidad y consumiendo todos los días en la mañana y la tarde, a mi no me dura nada!!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
PAN RÚSTICO🍞Con Nueces🥜y Uvas Pasas...! PAN RÚSTICO🍞Con Nueces🥜y Uvas Pasas...!
Amo ver crecer la levadura y cada vez que tenga oportunidad de usarla, haciéndo pan, a por ellos. Esta vez con un clásico pan de nueces, sin azúcar, de sal, con un toque dulzón por las uvas pasas que le va muy bien. Me acompañan y se los cuento, los espero...!#mirecetario 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Mermelada de Mora🍇 Mermelada de Mora🍇
Con su bello aspecto y su sabor entre ácido y dulce, la Zarzamora o Mora es utilizada para la elaboración de muchos postres y salsas para carnes. Sin embargo, si hay una receta con este fruto que destaca por encima del resto y esa es la de la mermelada. Para desayunar, para decorar tartas o para cocinar cualquier tipo de carne, esta mermelada es perfecta. Sigueme!! con el paso a paso y descubre cómo hacer esta deliciosa😋 mermelada de zarzamora o mora, verás que añadiremos un toque especial que lo hace irresistible. Cony Serrano -
Budín🍮 de naranja🍊 con uvas🍇 vegano🍰.. Budín🍮 de naranja🍊 con uvas🍇 vegano🍰..
Un budin sencillo de preparar, con un rico sabor a naranja y el toque ácido de las uvas... Natalie camargo -
BOCADITOS De Maní y uvas pasas...! BOCADITOS De Maní y uvas pasas...!
Es una torta básica, a la que añado el batido de semillas y uvas pasas con el vino tinto que le dan un sabor especial, bañada con miel de abejas y canela en polvo que la convierten en unos bocaditos únicos, para compartir una tarde en familia...! Vamos y les cuento como lo hice...! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Mermelada🍯🍧🧁 de uva🍇 isabelina🥰🍇🫐🍯 Mermelada🍯🍧🧁 de uva🍇 isabelina🥰🍇🫐🍯
Dulce, mermelada o jalea de uva isabelina, ideal para untar a galletas, panes, bizcochuelos, tortas o postres... Natalie camargo -
Muffins🍨 con Uvas Pasas y Arándanos Muffins🍨 con Uvas Pasas y Arándanos
Ricos para un desayuno o para postre, estos muffins de uvas y arándanos fáciles son ideales para cualquier ocasión y momento del día, acompañado con jugo de frutas de nuestra preferencia o con un café con leche.. Además, si quieres puedes decorarlos (esta es una opción) con la cobertura que más te guste y darle un toque de color y sabor a tus postres. Sigueme!! con el paso a paso, descubre de cómo hacer estos deliciosos 😋muffins de uvas y arándanos. Manos a la obra!! Cony Serrano -
PASTEL De🥬Espinacas, Chorizo Español y Uvas🍇 Pasas..! PASTEL De🥬Espinacas, Chorizo Español y Uvas🍇 Pasas..!
Un pastel que siempre queda bien y te luces en la cocina. Esta con espinaca y chorizo español la tenía pendiente y le adicioné el toque dulce de las uvas pasas que me gustan mucho. Ni sé hizo esperar el resultado, para la próxima vez me tocará hacerla más grande, no quedó ni para repetir😭😭me acompañan y les cuento lo fácil de elaborar, vamos allá...!😋 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
PAN Integral de Trigo con Uvas Pasas...! PAN Integral de Trigo con Uvas Pasas...!
Y sigo mostrándoles, lo bella que se porta conmigo la levadura, la amo y ahora voy por la línea de panes integrales que saben que son excelente fuente de fibra, y a mi me encantan...! Estuve viendo en la web muchas recetas y formas de hacerlo y me quedé con esta, claro está, añadiéndole el toque Zabradelo, de uvas pasas y esencia de vainilla y le dí un sabor estupendo. El resultado, genial y por ello y con gusto se los comparto, intentarlo en casa y me cuentan, añadiéndole lo que les apetezca, se presta para muchas adiciones y muy fácil...! Me acompañan a mostrarles el proceso...! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Mermelada de frutos rojos Mermelada de frutos rojos
Una opción más natural para tener en tu nevera y sacarle el jugo a cualquier fruta que tengas de más. Como siempre una receta que disfrutamos todos en familia. Dina Luz -
Pie de limón Pie de limón
Receta fácil que se puede hacer sin horno, solo requerimos de horno para la masa quebrada pero se puede reemplazar por galletas trituradas como la base de cheesecake. Freddox Food -
Pernil de cerdo al vino tinto🍷 Pernil de cerdo al vino tinto🍷
Como para fin de años todos toman, hasta al cerdo le tocaron sus copitas 😅. Esta preparación depende de dos cosas el tiempo de la marinada y la cocción en el horno. Lo primero para que el cerdo se impregna bien de los ingredientes y lo segundo para que quede bien tierna la carne. Espero la realicen y me cuenten como les fue. #1receta1arbol🌳 Ninfa Carrascal -
Crumble de Manzana y Avena Crumble de Manzana y Avena
Mi receta favorita y el infaltable en los desayunos en casa, fácil, saludable y nutritivo. Siempre lo suelo acompañar con yogurth natural sin azúcar y resulta genial, espero la disfruten y preparen. #balanceado #juntosdecorazon Maria Elena Rengifo
Más recetas
Comentarios (2)