Según Medicina Tradicional China, cuando entramos en Otoño, nuestra energía se enfoca en los Pulmones e Intestino Grueso.☯️☯️Una de las Terapias para estar sanos es la Gastronomía Consciente, por eso, os comparto el famoso y conocido plato de Arroz 3 Delicias, ya que está muy indicado para esta estación, ya que los ingredientes ayudarán en nuestra salud, disfrutaremos comiendo y seremos más felices. 💙💙Es un plato que se puede disfrutar a cualquier hora del día, desde el Desayuno, pasando por el Almuerzo o la Cena.😉😉Como veis, he sustituido el Jamón Dulce por Pavo o Pollo, ya que el Cerdo cuando llega el fresquito de Otoño, en algunas personas, puede provocar colapsos estomacales en el Intestino Grueso por la cantidad de grasa que lleva esta carne ( aunque sea magra ), sobre todo si se sufre retención de líquidos, sobrepeso o frío. ☯️☯️Espero que os guste la Receta y mis consejos Dietéticos.Un fuerte abrazo!!!😘😘#revistacookpad

Aunque reconozco que tirar de congelador es muy cómodo, y un día que llevamos prisa puede ser una buena opción, no hay nada como la comida casear.En el caso del arroz tres delicias, es tan sencillo de hacer que en casa no nos merece la pena usar el congelado. Y hoy os traigo además la salsa agridulce casera más sencilla y más rica de todas las que he probado hasta ahora. La receta original la tenéis aquí, y yo la he adaptado a mi robot de cocina con un resultado óptimo.http://www.clubthermomix.es/salsa-agridulce.htmlSi a continuación ponéis en la mesa un plato de pollo al limón estilo chino triunfáis!

A mi manera

#fiestassaludables #mirecetario

No os apetece unos platos de restaurante chino todo elaborado en casa 🏠 ???Hoy he decidido prepararlos para comer . No es complicado pero si un poco laborioso 😜.Hay que ir por pasos y con un poco de organización merece la pena el trabajo , y el resultado.Que rico estaba por Dios !!!Os cuento cómo lo he hecho yo .

El sabor que le de la mantequilla como un encremadó delicioso y al jugar atrevidamente con los ingredientes vegetales

Este plato nace de la recopilación de pasos de otras recetas y no puede estar más bueno

#ensaladareinaPara esta ensalada de arroz me inspiré en la de la Juani de Ana Sevilla. Le añadí pechiga de pavo en lugar de bacon y quedó riquísima. Tomar fría como templada.

Una comida rápida y súper fácil