Una receta sencilla y rápida pars el desayuno. #huevo #desayuno #jamón #mirecetario

Una receta fácil y deliciosa. Yo la hice para el desayuno, el maíz dulce da un sabor especial a la receta.

Una receta de aprovechamiento para un delicioso desayuno, almuerzo ó cena... Se pueden acompañar estas arepas con lo que más les guste, vegetales frescos, vegetales asados, carne ó pollo asado ó a la plancha, queso fresco, huevos al gusto, las salsas de su preferencia...

Un sándwich ideal para desayunar o para cenar o para unas onces o almuerzo ligero...

El huevo en todas sus presentaciones, muy bueno y nutritivo, para comenzar el día, estupendo a la hora del desayuno y si lo rebozamos con semillas, las que quieran, y lo rellenamos con fiambres, los que gusten, se convierte en una gozada...! Vamos y les cuento, a que sí...!😋😋

Adam Smith, el creador de esta forma espectacular de hacer este delicioso desayuno, (lo encontré de visita en una página que frecuento), sobre todo en esta época que tenemos todo el rato del mundo porqué estamos en casa, #yoestoyencasacocinando. Paso a compartirles mi sandwichitos para que como yo, se diviertan un poco haciéndolo, vamos allá...!😜 #Yomequedoycocinoencasa #yoestoyencasacocinando #delantaldorado

#salud #caminodesaboresPara esta receta les enseño ya sea para un buen desayuno o para una cena hacer unos huevos salidos de la rutina

Al contener fibra dietética, los garbanzos sirven para reducir los niveles de colesterol malo en sangre. Entonces, puede reducir el riesgo de padecer ataques al corazón, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Contienen potasio, siendo muy buenos para mejorar la circulación, regular la presión arterial y está recomendado en aquellos que sufren de hipertensión. Sirve para prevenir enfermedades reumáticas o la artritis, así como los calambres. Algo de sus múltiples beneficios, se los comparto con tortillas integrales y pesto de albahaca, unas ricas quesadillas para hacer parte de una dieta sana. Entremos a cocinar...!

Siempre me ha gustado combinar los dátiles con queso de cualquier clase, queso para untar, con nata, con leche, para mí va muy bien y hoy les traaje versión pesto, no duden en probarlo, sé que les va a gustar, vamos y les cuento como lo hice...!!😋

Para compartir una merienda o cena con la familia, los amigos, el ser amado...! 💗❣️Fácil, y rápido para esos días de pocas ganas...! Vamos y les cuento el proceso, súper...!

Viendo un desayuno inglés, que anda por ahí, de mi colección, y que Dina Luz me lo recordó, escogiéndolo para el menú semanal de Cookpad, me antojé de algo parecido, pero añadiéndole otro ingrediente y usarlo a la hora del almuerzo. Lo que es esto, es algo fuera de serie, se animan...??? Dina te lo dije que me habías antojado y de que manera y aquí estoy. A disfrutarlo todos vale, entremos ya, a ver como lo hice...!😋#aprendiendo

Siempre mis consejos, nada en casa se debe botar, hoy les comparto unos huevos revueltos con carne cocida de un sancocho; está se lava y se guarda en el congelador sea pollo y otra variedad.