Bowl de yogurt saludable con mantequilla de marañon, banano, manzana y frutos secos

Catalina Bobadilla Delgado
Catalina Bobadilla Delgado @catalinabdelgado
Bogota, Bogotá D.C., Colombia

Esta es una opción buenísima de desayuno, snack o incluso para llevarlo a cualquier lugar para ti o los más chiquis 👩‍👧

Vi esta combinación de yogurt con la mantequilla de marañon y es una locura!! 😱😱.

Bowl de yogurt saludable con mantequilla de marañon, banano, manzana y frutos secos

Esta es una opción buenísima de desayuno, snack o incluso para llevarlo a cualquier lugar para ti o los más chiquis 👩‍👧

Vi esta combinación de yogurt con la mantequilla de marañon y es una locura!! 😱😱.

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Ingredientes

15 mins
1 ración
  1. 3 cucharadasyogurt de vainilla
  2. 2 cucharadasmantequilla de marañon (depende de que tanto te guste)
  3. 1/4de manzana verde
  4. 1/2banano pequeño
  5. 4almendras cortadas
  6. 3nueces de Brasil cortadas
  7. 3pistachos
  8. Al gustonibs de cacao
  9. 1 cucharaditacanela
  10. 1 cucharaditasemillas de chía

Paso a paso

15 mins
  1. 1

    Mezcla el yogurt con la mantequilla de marañon muy muy bien. Esto crea una textura deliciosa en tu bowl 🥣

  2. 2

    Corta el banano y la manzana en trozos pequeños

  3. 3

    Añade la fruta a la base de yogurt con mantequilla

  4. 4

    Añade la canela, las semillas de chía y si quieres un poquito más de la mantequilla de marañon o la que tengas de cualquier fruto seco 🤤

  5. 5

    Añade los nibs de cacao y los frutos secos (las almendras, las nueces y los pistachos). Disfruta de esta combinación 🤍

  6. 6

    Una idea para acompañarlo en el desayuno: con huevitos fritos y envuelto asado 🤤

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Catalina Bobadilla Delgado
Catalina Bobadilla Delgado @catalinabdelgado
Bogota, Bogotá D.C., Colombia
@cocinaconesencia_ ha hecho que aprenda a tener una relación real, de amor y sostenible en mi vida (mente, cuerpo y espíritu). Valorando los pequeños detalles de lo que me rodea, acercándome y creando vínculos con los que más amo, disfrutando de uno de los mayores placeres de la vida: c o m e r ✨.
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Comentarios (3)

Catalina Bobadilla Delgado
Catalina Bobadilla Delgado @catalinabdelgado
@Valen99_47 mírame 👀 esta opción de desayuno saludable.. te juro que es una cosa de locos ¿has probado alguna vez un bowl así?

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