Excelente crema de arvejas para untar sobre pan árabe, baguette, galletas de soda y para mojar vegetales también. Matar esos huequitos a media tarde con este snack súper sano y nutritivo, los invito incluírlo en su dieta. Vamos y les cuento como lo hice, vamos allá...!😋

Mi tía tenía arvejas en su casa y no sabía que hacer con ellas, así que le propuse intentar una especie de risotto casero de arvejas 😅 y semillas y bueno este fue el resultado 🙇🏽‍♀️ #porunmundomejor

Se las hice a el pequeño de la casa, por eso esta versión va sin sal y le agregue todo el sabor al guiso para que todos comiéramos todos lo mismo. Bebé 10 meses. El amor por los granos lo heredé de mi mamá y se lo estoy ahora transmitiendo a mi hijo así que #homenajeamama

Tahine de arvejas, esta variación del hummus tradicional que lleva garbanzos, es una excelente opción para untar sobre pan árabe, galletas de soda o como snack para untar a palitos de zanahoria, pepino, calabacín, apio. Los guisantes son una buena fuente de fibra y de proteínas, bajos en calorías y además nos ayudan a regular el azúcar en sangre, alternativa para una sana alimentación. Les cuento como los hice, vamos allá😋

La que se ve es la versión para mi bebé pero la versión adultos está cuestión de agregarle un guiso con buen ajo y un poquito más de agua #yomequedoycocinoencasa

Arepas hechas con la receta de la Sra @maria1291Cookpad servidas con ensalada de arvejas, zanahoria y lechuga con mayonesa... deliciosas para cenar o almorzar... a la Sra @maria1291Cookpad mil gracias por su sabiduría en la cocina... vayan a ver su recetario lleno de recetas deliciosas, típicas y llenas de mucho sabor...

El jamón de Jabugo, es un jamón, muy conocido por su textura, aroma y sabor especial. Se elabora en el Parque Natural de la Sierra de Arcena y Picos de Aroche en condiciones climáticas únicas procedente de cerdos de raza ibérica, criados en libertad dentro de la dehesa y alimentados durante la montanera exclusivamente con bellota y pastos naturales. Anteriormente se denominaba "Jamón de Huelva". Paso a contarles esto porque mi esposo encargó unos gramos de este preciado producto a un amigo español que lo importa desde España y que forma de comerlo con guisantes al ajillo que gusta mucho en casa, así que vengan a prepararlo y disfrutarlo, anteriormente se los había traído con jamón serrano...! El sabor, muy distinto...!

Es una receta de aprovechamiento para disfrutar de otra manera esas arvejas guisadas que quedarin del almuerzo y no queríamos comer así solas otra vez en la cena...

Falso arroz de coliflor con zanahoria y arvejas...

Esta sopa tiene importancia en mi núcleo familiar, ya qué por tradición la seguimos haciendo por su peculiar sabor y los nutrientes que tiene.

Detrás de esta deliciosa receta hay deseos de compartir comida sana, fácil, rápida de hacer y bastante económica. Fin de mes, la nevera no está para concurso, que aunque muy limpia solo tiene fuentes de agua...! Esto era lo que había y salió bien, muy bien..! Para comer, cenar estupendo, lo comparto y los animo a que lo intenten...! Caminen conmigo...!

Me inspiró una niña que conocí en la clínica con alergias alimentarias estoy satisfecha porque fue su primera torta de cumpleaños