Tortilla de Espinaca
Esta receta me la dio una nutricionista para ayudar a aumentar la hemoglobina, es muy bueno, rico y es suficiente como para un desayuno nutritivo o cena, es rápido y sobre todo económico.
Tortilla de Espinaca
Esta receta me la dio una nutricionista para ayudar a aumentar la hemoglobina, es muy bueno, rico y es suficiente como para un desayuno nutritivo o cena, es rápido y sobre todo económico.
Paso a paso
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Ponemos todos los ingredientes a la licuadora excepto el queso, yo le puse harina de quinua, para no sentir el sabor a huevo, pero es opcional, ponemos todo en un sartén, freímos con un chorrito de aceite de coco, colocamos el queso y doblamos, está lista cuando el queso esta derretido.
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Tenemos una deliciosa y nutritiva tortilla de espinacas. Buen provecho 🤤
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Comentarios (5)
Gracias es deliciosa y rápida...gracias por compartir ☆☆☆