Disfruta del sabor refrescante del aloe mezclado con el jengibre

Muy fácil, con solo 3 ingredientes. Riquísimo.

Viene la temporada estival y hay que empezar a preparar ricos batidos de frutas naturales, que tan saludables son tanto para los niños como para los mayores.

#milibrode1000recetasLas peras son la fruta con el contenido más grande de iodo, mineral necesario para las glándulas tiroides cual ayuda en la buena funciona del metabolismo; las peras esta indicadas en situaciones de cansancio, caída del pelo u sensación de frío, siendo suficiente comer una pera diario; también contiene propiedades vasodilatorias y antiaritmicas ayudando en normalización de el ritmo cardíaco; en combinación con el kiwi ayuda a fluidificar la sangre, evitando los coaguloso y trombosis (ictus, ataques de corazón).

Como este año mi peral es generoso, ahora toca consumir peras.

#Vegetarianas

Super sano

Algo fresquito para la media mañana en el trabajo, pero siempre sano, natural y completo 😉.#batidossanos #batidosnaturales #peraconferencia #plátano #bebidassaludables #cocinadeverano

La idea de esta receta surgió a causa de que no sabía qué hacer con las peras de un peral que tengo en casa y busque alguna idea en la web Cookpad, donde encontré la interesante propuesta de Susana en su receta de “Smoothie de espinacas, kiwi, pera y plátano”, que me sirvió de idea para realizar este batido.Receta fuente:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/252221-smoothie-de-espinacas-kiwi-pera-y-platano

Este batido es a base de peras, zumo de naranja y yogurt. Muy apropiado para que los niños coman fruta , a ellos les encanta y a los mayores también.