Este desayuno es perfecto si tienes previsto hacer bastantes cosas en tu día, te llena de energía y es completamente delicioso.

En mi casa no puede faltar el postre a la hora del almuerzo, pero en ocasiones olvidó prepararlo con tiempo. Con gran sorpresa abro la nevera y encuentro una manzana. Lotería 🎉🎊 es muy solución. También puedes hacerlo con otra fruta como banano, pera e incluso con papaya.

Fue una sugerencia e idea de mi nutricionista y poco a poco he ido mejorándola. Es muy sencilla de hacer, es nutritiva y muy saludable.

Es un desayuno o snack muy fácil y delicioso de hacer. Además de ser saludable y darnos la suficiente energía que necesitamos para el resto del día.☀️

Ideal para cualquier hora de el día .. Recomendaciones en la mañana. Se puede acompañar con galletas saladas o algún elemento salado o fruta fresca, también puedes servir fría de la nevera es riquísima #delantaldorado

Una bebida fresca con mucha fruta.🌞🌞

Sin azúcar para el bebé y toda la familia.

Esta receta es especial para desayunos saludables o meriendas ya que al ser muy nutritivo y saludable aportará energía y saciedad a tu cuerpo

Desayuno vegano y súper saludable. Esta fruta te ayuda a regular el intestino y a darte energía 💪🏾

Me encanta el mazapán pero tienen mucha azúcar refinada, en cambio con miel, ésta se convierte en energía para el día!

De la cosecha de mi esposo, el turrón por excelencia para Navidades no puede faltar, después de una comida deliciosa que mejor que un turrón para el postre, en este caso granola mezclada con arequipe ( dulce de leche), almendras, uvas pasas, hojuelas de avena y coco semillas de girasol, salvado de trigo y miel de abejas en una costra de harina y granola para el toque crujiente. De fácil elaboración, con los frutos secos que más les gusten lo comparto y que lo disfruten!!!

Es un desayuno equilibrado, sano y delicioso, rápido, lo tienes enseguida y se comienza la mañana con energía, para compartir, intentarlo en casa...!