Ideal para todos los días, dieta blanda, dieta para adelgazar. Y delicioso. Y como ahora #yoestoyencasacocinando, intentando complacer paladares con nuevas recetas que me encuentro por la red, de visita y deleitando la vista y el gusto, y aprendiendo de los grandes, lo intento y la verdad, excelentes resultados. Y con la espinaca se puede hacer de todo y todo queda delicioso, sí que los ánimo la incluyan en la dieta y diviértanse con ella...! #yomequedoencasa #delantaldorado #recetasfáciles #aprovechandolashoras #yoestoyencuarentena😜🥰💖💝💞

En mi jardín también te mis plantitas para preparar y dar gusto a mis comidas hoy robe algunas hojas a la mata de espinacas

Hoy quise hacer una sopa para acompañar el almuerzo, aproveché unas hojas de espinaca que tenía, es muy fácil, rápida y rica.#Económicas #DelantalDorado

Simplemente tenía un poco de esto y aquello y salió está receta

Preparando mi lunch colorido con verduras para llevar al trabajo ✨

Hoy estaba haciendo unas tajadas de pechuga en la air fryer y me di cuenta que tenía unos champiñones que estaban listos para consumir, entonces esta receta salió de un pollo preparado en air fryer terminado en la sartén.

Esta receta me la inspiro la maestra de mis hijos por que ella les combinaba las verduras para que los niños pudieran comerlas sin problema 😊

Ninfa debemos perder nada de nuestras comidas en casa , aprovechando el arroz sobrado del día anterior

Preparando mi lunch para llevar al trabajo.

Estoy aprendiendo a hacer huevos y uno de los que me parecen complicados son los omelettes pero hoy al fin no se me rompió 🥺 y además lo hice en un sartén pequeñito un reto total hacer el pliegue veremos mañana como me va en la práctica de huevos en clase🤪.

#morenomolano@morenomolano. Esta receta se me ocurrió pues no tenía arroz y me encanto.

La hice para la cena en mi trabajo y vieran lo delicioso que quedó que la gente quedó felíz.