Como la cocina es un lugar bellísimo para experimentar, tomé la receta de pan integral y cambie el salvado de trigo por harina de amaranto! Este último ingrediente es una fuente de proteína vegetal! A mi me encanta, espero que a ti también!

#atún #saludable #espinaca Estas tortitas son deliciosas y perfectas para acompañar en el desayuno o almuerzo, y lo mejor, son súper saludables

Aprendamos juntos a preparar estas ricas y saludables tortitas de avena con atún, un platillo sencillo e ideal, perfecto para solventar cualquier apuro. Además, esta receta es económica, contiene pocos ingredientes. Puedes hacer estas tortitas a la sartén o al horno, y disfrutarlas solas o con una rica ensalada, también puedes añadir algún aderezo picante para no perder el toque especial de sabor.

Receta de María Criss Arzuza tomada del recetario Cookpad Agripina Picón Valledupar, qué hermoso que escriban y hagan las recetas nuestras , desde Reino Unido.

Para cerrar con broche de oro este finde. Preparé unas deliciosas pizzas con lo que había de verduras en la cocina y fue delicioso #sartén

Siempre me ha gustado el Salmón, entonces y hace poco adquirí una freidora de aire, cuando vi que se podía hacer en ella decidí intentar

Este delicioso filete de tilapia es fácil y solo en 30 minutos está listo. Lo puedes acompañar con unas deliciosas papitas ralladas a la plancha, la receta también la puedes encontrar en mi recetario.

En esta receta vamos a realizar "juntos" es un plato típico español, en la cual vamos a cocinar unas deliciosas papas aliñás. Se trata de una preparación sencilla y deliciosa😋, ideal para servir a modo de aperitivo o acompañamiento de una proteína. Sigueme !! con esta increíble receta de papas.#delantaldorado

Me inspiré en una receta que vi de una italiana, aunque la hice bastante diferente, solo tomé la idea.Es ideal para el desayuno, también para comer en la noche.

#Mirecetario.#favoritos#Morenomolano Esta receta me encanta pues queda muy suave. De mi recetario.

Deseaba preparar una receta rápida, ligera y por supuesto muy rica, así que con requesón a mi disposición en el refrigerador, decidí realizar está ricas tartas, acompañadas por supuesto con un delicioso cafecito colombiano ☕ espero que sean de su agrado 🤗😉 #mitoque #juntosdecorazon #finde

Para todos aquellos que nos encanta la carne molida aquí les comparto esta rica receta😋😋 de albóndigas fritas para que prepares y disfrutes de unas deliciosas bolitas de carne con la familia 👩‍👩‍👦‍👦.Esta receta nos sirve como aperitivo en fiestas o reuniones familiares o para el almuerzo. Anímate!! y acompañame a cocinar YA!! mismo, porque seguro que esta receta te va a gustar mucho. Guardala!! en tu recetario, siempre habrá un motivo para volverla a preparar.. Manos a la obra..#juntosdecorazon💖#delantaldorado