Hamburguesas vegetarianas 😋
Después de que a mi esposo le saliera el colesterol alto decidimos incluir alimentos más sanos en nuestra dieta. Así que estoy incursionando en estas ricas comidas, aplicando nuevo estilo de vida.
Lleva lentejas como estrella del show, soja granulada, avena, zanahoria y condimentos a gusto
Hamburguesas vegetarianas 😋
Después de que a mi esposo le saliera el colesterol alto decidimos incluir alimentos más sanos en nuestra dieta. Así que estoy incursionando en estas ricas comidas, aplicando nuevo estilo de vida.
Lleva lentejas como estrella del show, soja granulada, avena, zanahoria y condimentos a gusto
Paso a paso
- 1
Sofreír la cebolla, ajo y morrón
- 2
Procesar las lentejas hervidas y blandas
- 3
Añadir la cebolla, ajo. Morrón sofrita a la pasta de lentejas. Añadir zanahoria rallada y la soja remojada y escurrida
- 4
Agregué 1 huevo y la avena. Amasar y formar una masa lo más compacta posible.
- 5
Hacer bolitas y aplastar en forma de hamburguesas. Las cocine en la parrilla con un chorrito de aceite de oliva.
Las comimos con ensalada 😋
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Hamburguesas🍔 de frijol rojo, zanahoria🥕y avena🌾 Hamburguesas🍔 de frijol rojo, zanahoria🥕y avena🌾
Son hamburguesas de frijol rojo fresco con zanahoria y harina de avena...
-
Hamburguesas de Lentejas y Avena Hamburguesas de Lentejas y Avena
Cuando te encuentras en una dieta vegana o vegetariana, es común que decidas eliminar la comida rápida como por ejemplo las hamburguesas, pero con esta receta que te comparto no tendrás problema, ya que tiene como objetivo escoger otras alternativas y sustitutos que introduzcan ingredientes más saludables y de origen vegetal. En esta ocasión vamos a mostrar cómo preparar unas ricas y saludables hamburguesas de lentejas y avena para que las disfrutes sin remordimientos y aprendas a utilizar los ingredientes de una forma práctica. Sígueme! Con el paso a paso, verás lo fácil que se prepara...
-
Hamburguesas de Lentejas con Apio, Zanahoria Hamburguesas de Lentejas con Apio, Zanahoria
Con esta hamburguesa de lentejas, apio y zanahoria veganas podrás preparar un plato súper nutritivo y saludable gracias a los carbohidratos, proteínas y grasas vegetales que aportan los diferentes ingredientes utilizados. Además, siempre puedes variarlos a tu gusto y añadir o quitar verduras y/o especias para alterar los sabores. Te quiero enseñar con el paso, seguro te van a gustar, y si no...¡ya lo verás! -
Hamburguesas🍔 de frijol rojo y lentejas🤔!!! Hamburguesas🍔 de frijol rojo y lentejas🤔!!!
Son hamburguesas hechas con frijoles rojos, lentejas, tallos de acelga y harina de avena... muy ricas y jugosas... -
Hamburguesas de berenjena😜🥰🤪!!! Hamburguesas de berenjena😜🥰🤪!!!
Receta de aprovechamiento, para dar vuelta a esos vegetales que están en la nevera... -
Hamburguesas de brócoli y lentejas🤔😊😋 Hamburguesas de brócoli y lentejas🤔😊😋
Patties de brócoli crudo procesado y lentejas cocidas y asadas en la sartén... las presenté con mayonesa de ajo, aguacate y tomate... combinan bien esos sabores juntos... -
Carne para hamburguesas vegetarianas Carne para hamburguesas vegetarianas
Buscado una alternativa para hacer una carne de hamburguesa vegetariana , fácil de hacer y deliciosa.
-
Hamburguesas🍔 de berenjena🍆ahumada / frijoles y lentejas🌾 Hamburguesas🍔 de berenjena🍆ahumada / frijoles y lentejas🌾
Son patties hechas con frijoles, lentejas, berenjena tatemada y harina de avena... además las serví con una salsa deliciosa de queso crema con pepinos agridulces de mi recetario, catsup y mostaza... además de aguacate y lechuga... -
Hamburguesas de remolacha🍔!!! Hamburguesas de remolacha🍔!!!
Son hamburguesas hechas con arveja verde, lentejas, remolacha y pan rallado... -
Hamburguesas Rebozadas Hamburguesas Rebozadas
Para darle una variedad las clásicas hamburguesas, no puedes perderte esta "Deliciosa, sencilla y fácil de hacer"....... Manos a la obra:Tiempo de Cocción: 10 minutos#Mirecetario -
Hamburguesas de Atún 🍔🧀🥫🍘🍳🥚🥕🌰 Hamburguesas de Atún 🍔🧀🥫🍘🍳🥚🥕🌰
Hamburguesas de Atún económicas y sabrosas para cenar o acompañamiento en el almuerzo... -
Hamburguesas🍔 de frijol acompañadas con aguacate..🥑 Hamburguesas🍔 de frijol acompañadas con aguacate..🥑
Ricas hamburguesas para compartir en familia...Económicas, fáciles y deliciosas...
Más recetas
Comentarios (7)