Este rico brownie keto es una receta de kamila Kost pero es tan fácil y rica que quiero compartirla con ustedes!!

Súper esponjosos, altos en proteína, bajo en carbohidratos, sin azúcar y muy deliciosos.

Brownie con harina de de avena y plátano

Me inspiré en varias recetas saludables; con Banano y harina de avena. No se necesitan muchos ingredientes, es fácil de hacer y está lista al poco tiempo para disfrutar 🤩

#caminodesabores, Cuando era niña, recuerdo a mi madre y mi tía carmencita hacer diferentes tipos de recetas en busca del brownie perfecto, ese que era suave por dentro, como si su centro estuviese relleno de chocolate derretido y por fuera tenía una fina costra de chocolate, que al morder se desboronara en la boca, un brownie especial, cuyo aroma viajara por todos los rincones de la casa para que todos se acercaran a preguntar de dónde provenía ese olor tan delicioso... Muchas recetas se acercaron a ese concepto tan anhelado y sin embargo algunas eran muy dulces, otras muy secas, otras complicadas y las demás promedio. Un día llegó a mis manos una receta de brownie simple y sin mayores o especiales requisitos pero a partir de ella trate de preparar ese brownie especial que tanto buscaba mi madre y mi tía, fueron muchos intentos, revisando el tipo de ingredientes, las cantidades, el calor del horno, tantas cosas... Luego de tantos intentos encontré mi receta de brownie especial, esa que cumple con esos requisitos esperados por mi mami y mi tía y que con solo probar ya jamás podrás olvidar. Espero intenten hacerlos y los disfruten estos deliciosos Fudge Brownies que ahora son un legado para mis hijas!

El origen de ésta receta es muy básico y simple como es el hecho de que mi nieta me pidiera ésta mañana que quería brownie pero con café, ella muere por el brownie, la madre por nuestro café colombiano; la nena pidió brownie que estaba desayunando pero en vez de leche como suele comerlo diariamente pidió café y a mi se me ocurrió incluir el café en la preparación del brownie y de paso a mi nieta le dí su café con leche que había pedido! El resultado ni se lo pueden imaginar! Me tocó hacer 6 tazas de brownie con café y le coloqué el nombre así de simple: brownie-MOKA, espero lo disfruten, facilísimo de hacer y en par minutos! Para Ustedes!!

Es una receta fácil con ingredientes de fácil acceso que satisface a la perfección el deseo de algo dulce! Espero que les guste #horno

Los mejores brownies que he comido 😆 #delantaldorado

Un brownie húmedo, hecho con harina de avena casera (en mi recetario) y fresas procesadas. Una masa tierna, muy suave y deliciosa, intentarlo en casa y me lo cuentan, vamos a la cocina😋#dulce

Usando la harina de lentejas y conociendo sus propiedades y beneficios, les comparto este brownie, que sé les va a encantar, sano y nutritivo, entremos a mi cocina...!😋😋 YoCocinoconCookpad