Postre frío, suave, refrescante y natural

Receta de la abuela, un dulce que recuerda mi niñes pero que endulza el alma, llena de energia el cuerpo, cargado de vitaminas, minerales y acompañado de quesito nos carga de contrastes con alegria.

Esta receta está cargada de sabor y con pocos ingredientes logras tener una cómoda saludable y que llena tus requerimientos.

#vegetables #healthyfoodEsta sencilla y rápida receta es bastante cremosa y rica; siempre me han gustado los tacos frecuentaba un lugar que los preparaba cerca de mi casa, pero nunca podia encontrar uno que no contuviera carne o frijoles, por cuestiones de salud, pero hoy decidí hacer uno con lo que tenía a la mano y la verdad me gustaron mucho, ustedes pueden agregarle alguna salsa o lechuga, talvez unos maicitos, el caso es que esta tortilla también es muy liviana, en una próxima ocasión probaré en postearla. Abrazo fuerte🙆

Una rica receta súper saludable, no necesita muchos ingredientes y te llena rapidísimo!!

Bebida refrescante para aprovechar las conchas de la piña.

Una deliciosa y fácil manera de preparar las alitas de pollo y para acompañarlas un arroz integral con lentejas !! Un almuerzo completo para quienes les encanta el sabor cítrico y dulce en el pollo! Les encantará!!

Esta receta es especial para desayunos saludables o meriendas ya que al ser muy nutritivo y saludable aportará energía y saciedad a tu cuerpo

Aprovechando la cosecha disfrutamos esta deliciosa bebida refrescante.

Es una bebida refrescante y fácil de preparar. #bebida #limonada #panela #calor

Este desayuno es perfecto si tienes previsto hacer bastantes cosas en tu día, te llena de energía y es completamente delicioso.

Un licuado sencillo y delicioso de feijoa, banano y leche, muy refrescante...