Para un desayuno rápido, lleno de energía y bueno para la salud en un periodo donde necesito energía de más para rendir los días al máximo. Tiene las yemas así que aportan suficientes grasas buenas para la jornada y nada de sal para evitar retención de líquido.

Como un buen desayuno, un almuerzo completo con papas artesanalmente cortadas, fritas como guarnición. Fácil y rápido, se animan y me lo cuentan...!😋De mi cocina para compartir...!

Un desayuno rápido con proteína, grasas buenas y carbohidratos

una excelente idea para desayunar este #finde#delantaldorado

Solo quería comer algo rico y rápido. En serio es súper rápido.

Este desayuno era común en casa cuando estábamos niños e ibamos al colegio. Mamá nos lo servía con café con leche. No soportabamos los patacones...jajajaja, el comedor estaba al lado del salón(sala), sigue siendo la misma casa de Mami. En el salón, una ventana que da a un callejón(cámara de aire) que separa las casas, nos sentabamos a desayunar y antes que mamá se diera cuenta, tirabamos los patacones por la ventana del salón al callejón. Nos comíamos solo el huevo y mami convencida que los patacones habían sido digeridos...jajajajaa😜 con tan mala suerte que la señora de la cocina al limpiar el callejón encontraba los patacones llenos de tierra y hormigas y se los mostraba a mi mamá, se imaginan el regaño. Yo tendría 8 años. Hoy en día adoro los patacones y adornan nuestra mesa con muchísima frecuencia, les cuento el proceso, vamos...!😋#TeQuieroMamá

Es una receta que me encanta preparar en la mañana y es ideal para cuando necesites madrugar porque dura poco tiempo ⏳.

Siempre mis consejos, nada en casa se debe botar, hoy les comparto unos huevos revueltos con carne cocida de un sancocho; está se lava y se guarda en el congelador sea pollo y otra variedad.

El queso americano es un queso amarillo, semiduro y graso que enriquece las comida. Con un incomparable aroma, textura y sabor propio de los quesos fundidos, está listo para comer a cualquier hora del día.Sus posibilidades son enormes e innumerables: sólo o con especias, el queso fundido no se consume únicamente acompañado con pan sino que es un ingrediente original de diversos platos de cocina caliente y fría. Esta vez me atreví a mezclarlo con guineo verde cocido y suero o sour cream, un plato muy costeño y coronarlo con huevos revueltos con cebolla y tomate, para goce de todos a la hora del desayuno, vamos y les cuento el proceso.🤪

Revuelve tu vida con unos deliciosos #huevos #mequedoencasaycocinoencasa

#mirecetario#huevo. Sabor a mi infancia, la mejor forma de rendir los huevos para alimentar a una familia de once hijos