Smoothie de pera, banana y nuez

Pequeños placeres para arrancar el día con ánimo, energía y sabiendo que le damos a nuestro cuerpo muchos nutrientes 💪
Smoothie de pera, banana y nuez
Pequeños placeres para arrancar el día con ánimo, energía y sabiendo que le damos a nuestro cuerpo muchos nutrientes 💪
Paso a paso
- 1
Cuándo llega el calor siempre pongo bananas en el freezer para tener congeladas en caso de querer hacer esto se smoothies o helado.
- 2
Poner en el vaso de la licuadora las nueces activadas (remojadas durante la noche) y los hielos. Mientras pelar la pera para luego poner la pera sino semillas y los trozos de banana congelada.
- 3
Añadir el medio vaso de agua es importante no pasarse con la cantidad de agua. También le puse un poco de semillas de chía.
- 4
Licuar y servir.
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