Acá les doy un trocó les enseñaré hacer la vinagreta con la yema de huevo,

Qué orgullosa me siento cuando de mi plantío en mi jardín , recojer cebollín chino, espinacas , habichuelas. Es muy reconfortante, llegar a regar estos ingredientes.

Acá les comparto la especialidad a la hora de comer la cebolla: picarla en aros colocarla con vinagre sal y miel de panela o de abejas o la que tengas.

Bueno acá les diré que la cebolla cuándo se deja en remojo con sal y vinagre o limón bota su azúcar y es cuando haces la salsa o vinagreta para condimentar tu ensalada.

Nos cuidamos después de haber probado muchas comidas en diciembre ahora para comer con moderación. Mi ensalada.

Por aquello de recuperar la línea después de las fiestas de diciembre y por salud, nada mejor que habituarse a comer vegetales en todas sus presentaciones. Aquí se los traigo acompañados de un arroz cocido frío con atún en agua, aceite de oliva, limón y sal al gusto sobre nido de lechuga morada para compartir en el mes del amor y con frecuencia para llevar una vida sana! Les cuento como la hice para que la disfruten en casa!

Tan sencillo alimentarnos bien , aprovechar todas esas maravillas qué produce la madre tierra con la ayuda de los campesinos que día a día labran la tierra para producir parte de estos y llevarlos hasta nuestra mesa .

No me canso de preparar y compartir esta mi ensalada preferida con hojas de mi jardín.

La mayoría de veces comemos varias alimentos y están saturados de grasa hoy he preparado está para ayudar un poco lo digestivo.

Una ensalada muy rápida que además de ser deliciosa le puede aportar un pop up de color a cualquier plato. Espero les guste y se dejen llevar por la creatividad agregando nuevos ingredientes.’

Muy nutritiva esta ensalada ahora que se acerca la fecha de la semana mayor, nada más es disfrutar este delicioso plato. #Lentejas

Para un almuerzo rendidor y lleno de sabor casero. Ideal para guardar para después, por si apetece o por si acaso jejejeje #yosería la zanahoria, nutritiva, se la lleva bien con todo el mundo y dispuesta a ayudar a mejorar cualquier situación (comida) con un poco de positivismo (dulce) pero no en exceso.