Vasito de yogur, fresas, chía, avena y cacao
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Vasito de yogur, fresas, chía, avena y cacao
Paso a paso
- 1
Cortar en trozos pequeños las fresas.
- 2
Cocer las fresas con el agua y el zumo de naranja a fuego suave durante 8-10 minutos.
- 3
Añadir las semillas de chía, mezclar bien y dejar enfriar.
- 4
Cocinar en una sartén sin aceite los copos de avena con el cacao en polvo y la canela en polvo a fuego suave durante un par de minutos y dejar enfriar.
- 5
Mezclar el yogur griego con miel al gusto.
- 6
Poner la avena tostada con cacao y canela en el fondo de un vaso, verter el yogur encima y cubrir con las fresas con chía.
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