Ésta sopa es perfecta para reemplazar una comida al día.Es rica en vitaminas y proteínas, y gracias a las propiedades de sus ingredientes es buena para la indigestión, flatulencias, estreñimiento, cálculos renales, inflamación, enfermedades cardiovasculares, respiratorias y cerebrales. Es baja en grasa, sodio y calorías pues solo tiene 90 Cal.Recordemos que está científicamente comprobado que el huevo no es una fuente rica de colesterol, sino que por el contrario posee omega 3, hierro, fósforo y magnesio (entre otras propiedades vitamínicas) además, es importante señalar que los huevos poseen colina, muy conveniente para la alimentación de mujeres embarazadas, ya que facilita el correcto desarrollo del sistema nervioso central del embrión, junto con el ácido fólico.Además, si eres una persona ovo-lacto-vegetariana o vegana (haciendo la receta sin huevo) ésta sopa es perfecta para tí.

Para combinar con otros alimentos y agregarles una mayor cantidad de proteína #proteinaVegetal

Para una comida salir de la costumbre y ofrecer algo sano y muy rico

Honor a la tierra 🌈🐼👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳

Los garbanzos son muy conocidos en el mundo, yo siempre los incluyo en el menú semanal me gustan mucho por su alto contenido de proteínas y fibras, por eso busco como prepararlos de forma direrente cada semana.#sopa

Una forma de hacer pizza divertida y súper rápido con chicos y grandes!

Sopita típica 🍲de la cotidianidad de nuestros hogares colombianos, rápida y fácil de preparar, con una consistencia cremosa, rica y reconfortante. #sopas #yomequedoycocinoencasa

#morenomolano.Para hoy sopa de cebada que tantos recuerdos me trae de mi niñez ?????.#balanceado