Espirales de Lenteja con pesto de aguacate
Descubre la pasta de legumbres.
Paso a paso
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La pasta de legumbres está hecha con harina de lentejas en este caso, por lo que aporta todas sus propiedades, pero su preparación y comida es exactamente igual a como si fuera pasta
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Ponemos a cocer las espirales de lenteja en abundante agua hirviendo hasta que estén en su punto como la pasta.
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Por otro lado, mezclamos la carne del aguacate, unas hojas de albahaca y dos dientes de ajo, el zumo de un limón y una pizca de sal y pimienta.
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Trituramos la mezcla y añadimos dos cucharadas de aceite de oliva para volver a batir y que se vaya emulsionando la mezcla hasta la textura deseada.
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Una vez cocida la pasta añadimos la salsa de aguacate y decoramos con los ingredientes que, a mayores, más nos gusten.
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Recuerda que tienes un vídeo demostrativo, la receta completa y el producto recomendado en el siguiente enlace: https://merkabio.com/blog/recetas-ecologicas/receta-espirales-de-lenteja-roja
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#AsiSoyYoReceta muy facilita y rápida que nos permite comer pasta de forma diferente .En mi caso , que suelo comer poca pasta , he usado espirales de lenteja , que desde que los descubrí , nos encanta y creo que es un sustituto muy saludable .Espero que os guste !! ChikiTiki
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