#MiRecetario Una simple receta para hacer en media hora. Siempre ganadora y segura.

Salsa de coliflor, huevo duro, papa y leche...queda espesa y no queda con sabor a coliflor. La usé para un montadito de vegetales asados, pero si le añaden queso podría usarse como salsa para pastas...#porunmundomejor

#finde #familia #delantaldorado mi hija, mi esposo y mi suegra lo disfrutaron mucho. Esta receta la acompañé con arroz de verduras y una ensalada de brócoli y coliflor aderezada con algo de queso crema.

Si eres amante de las pastas como yo pero estás a dieta, no hay problema 😉 utiliza coliflor🙈💕

Estoy aprendiendo a hacer huevos y uno de los que me parecen complicados son los omelettes pero hoy al fin no se me rompió 🥺 y además lo hice en un sartén pequeñito un reto total hacer el pliegue veremos mañana como me va en la práctica de huevos en clase🤪.

La coliflor es una verdura con muy bajo aporte calórico, el principal componente de esta es el agua y se considera buena fuente de fibra, proteínas y minerales. En esta receta la coliflor va acompañada de una salsa cremosa con sabor a curry, ideal para aquellas personas que no consumen muchas verduras, ya que la salsa le aporta un sabor increíble. Además, todos los ingredientes son aptos para diabéticos. No te la pierdas, acompañame para preparar este delicioso plato de coliflor al curry.

Una forma distinta de presentar la coliflor para un rico almuerzo ó cena...

Es un plato vegano de berenjenas tatemadas, servidas con una salsa de remolacha, champiñones, salsa bbq y salsa de humo, ideal para disfrutar con un puré de papa, arroz blanco ó pasta corta...

Un delicioso acompañamiento para el almuerzo ó la cena...

Coliflor doradito en salsa un poco picante y con toque oriental...

Filetes de coliflor cocidos y dorados en la sartén con salsa bbq de maracuyá de mi recetario...

Salsa búfalo casera hecha con jugo de zanahoria🥕 que en esta ocasión sirvió para bañar estas "alitas de coliflor"... Sabrosas, económicas y rápidas de hacer...#MiMejorRegalo