Tarta Integral
Tarta de espinaca súper saludable y económica!!
#DelantalDorado23
Paso a paso
- 1
Tener previamente cocinado el arroz y el zapallo. Agregamos en un bowl el arroz junto con la espinaca, los zapallos cortados en cubitos y una cucharada de queso crema light. Mezclamos e incorporamos los tomates y volvemos a mezclar todos los ingredientes y listo el relleno
- 2
Colocamos el relleno sobre una tapa y agregar la otra y tapar. Mandar al horno a unos 180° por unos 30 min.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cielo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/17006950
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tomates Mini Gratinados 😋 Deliciosa Merienda Tomates Mini Gratinados 😋 Deliciosa Merienda
Una deliciosa receta saludable, fácil y económica. #Económico #Tuversiónsaludable#AlimentaciónSaludable#delantaldorado Ximena Ortega Delgado -
Sándwich de queso con espinacas salteadas y "papas"🥪🧀🌿🥪🍟 Sándwich de queso con espinacas salteadas y "papas"🥪🧀🌿🥪🍟
Delicioso sándwich de espinaca y queso en pan de avena con bastones de zapallo dorados en la sartén... Natalie camargo -
Ensalada de espinaca con manzana Ensalada de espinaca con manzana
Saludable, refrescante y deliciosa ensalada de espinaca con manzana. La Cacerola de Silvana -
Crema de espinacas saludable Crema de espinacas saludable
Una rica receta súper saludable, no necesita muchos ingredientes y te llena rapidísimo!! Geraldine Alfonso -
Pasta con pollo y espinaca Pasta con pollo y espinaca
Esta receta quedó muy rica y aproveche la espinaca que me quedaba en mi nevera. Paula Piedrahita -
ESPINACAS En Salsa Roja con Tomate🍅y orégano🌿...! ESPINACAS En Salsa Roja con Tomate🍅y orégano🌿...!
Queso mozzarella, queso parmesano, pimienta, sal, pasta de ajo, sal, orégano al gusto, tomates con la espinaca hacen de este relleno, ideal y delicioso para panes, arepas, tacos, tortillas, una comida completa. Vamos y les cuento como lo hice...!🍅🌿#familiar 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Desayuno con espinacas Desayuno con espinacas
Estos son unos huevecitos con espinacas y queso. Que servirán como un desayuno delicioso y saludable. Paula Piedrahita -
💛Bowl tropical con carne molida, auyama y zanahoria asada, arroz integral y puré de papa 💛 💛Bowl tropical con carne molida, auyama y zanahoria asada, arroz integral y puré de papa 💛
#masconmenos es un mantra para mi 🍃. Poder crear recetas increíbles con ingredientes que tenemos en nuestras casa y que con nuestro toque (amor) quedan más que espectaculares 🙌 Catalina Bobadilla Delgado -
Torta de espinaca con queso ricotta Torta de espinaca con queso ricotta
#Vegetal Reto espinaca y acelga Maria Luisa Aguilar -
Aguacates rellenos con tocino de soya y queso sabanero 🥓🧀🥑❤️ Aguacates rellenos con tocino de soya y queso sabanero 🥓🧀🥑❤️
Receta deliciosa y saludable! 👩🏼🍳 Con imitación de tocino a base de soya, muy bajo en grasa y solo un poquito de queso! Yillian Crespo Hunck -
Copa de galletas Copa de galletas
Una tentación para los amantes de los postres, fácil rápido y súper económica, ven y acompáñame a cocinar ! Anita Gómez Bedoya -
Pizza saludable!!! 🤌🏻 Pizza saludable!!! 🤌🏻
Una nueva opción de pizza saludable funciona súper bien para desayuno o cena súper completa y mega deliciosa (se puede hacer en sartén y en horno)🫶🏻 Haylin Rea Sánchez
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/17006950
Comentarios