Aquí les va otra receta súper fácil y rápida de hacer :) esta la encontré en un canal de youtube súper bueno (Gymvirtual) lo mejor de todo es que no necesitas muchos ingredientes y es súper saludable "Fitness"

Fue una sugerencia e idea de mi nutricionista y poco a poco he ido mejorándola. Es muy sencilla de hacer, es nutritiva y muy saludable.

Llegó la hora del almuerzo y aún te falta el postre 🤦, pues te daré las recetas de un postre fácil que te saca del paso y que además es delicioso. También apto para quienes no deben consumir tanto dulce. Lo importante es siempre tener gelatina en tu nevera.

Este desayuno es perfecto si tienes previsto hacer bastantes cosas en tu día, te llena de energía y es completamente delicioso.

Este arroz es delicioso y fácil de preparar espero que te guste y lo prepares. Espero tu foto

Deliciosa y lo mejor es súper fácil. Y lo mejor es que puedes sustituir el chocolate por café o canela y así te quedan varios sabores.

Me encanta estos sabores que sorprenden gratamente, este postre lo aprendí de mi repostera favorita Juliana Alvarez y la primera vez que lo probé no creía lo delicioso que resulta esta mezcla, espero que lo disfruten tanto como lo hice yo. #Homenajeamama #yococinoymequedoencasa

Para llevar a tu trabajo o para visitas en casa para ofrecer.

Si no les gusta la avena estoy segura de que con esta receta pueden cambiar de opinion, queda delicioso y es un desayuno muy nutritivo! 🥰

Aquí somos deportistas y yo siempre he desconfiado de las barritas de cereal que venden por ahí, así que me atreví a hacerlas en casa a ver qué tal me salían! Son increíblemente fáciles y rápidas!Nota: las cantidades de frutos secos son estimadas, igualmente le podemos agregar los que tengamos a la mano y que más nos gusten (semillas de girasol, nueces, etc)

Ideal para tarde con cafecito o un te matcha. #harina #harina

Deliciosa combinación que te aseguro te va a encantar, ven y acompáñame a cocinar!