Salteado🍛🍲🌽 de maiz tierno, coliflor y calabacin con salsa de tomate casera🍱🥦🍅

Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Bogotá

Otra forma distinta de sacarle provecho a los vegetales, estavez los hice con salsa de tomate casera y quedó delicioso...

Salteado🍛🍲🌽 de maiz tierno, coliflor y calabacin con salsa de tomate casera🍱🥦🍅

Otra forma distinta de sacarle provecho a los vegetales, estavez los hice con salsa de tomate casera y quedó delicioso...

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 1coliflor mediano lavado y procesado fino
  2. 1calabacin verde pequeño cortado en láminas delgadas
  3. 1 tazaaprox de brócoli cocido en agua hirviendo por 3 minutos
  4. 1 cdtapasta de ajo
  5. 2 cdasaceite de oliva
  6. 1/3 tazasalsa de tomate casera
  7. Sal y pimienta
  8. 1/3 tazamaiz tierno cocido ó enlatado si prefieren

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En una sartén a fuego medio alto con aceite de oliva saltear el coliflor procesado, elcalabacin, el brócoli cocido y el ajo... Cocinar mezclando con regularidad unos 7 minutos...

  2. 2

    Pasado éste tiempo añadir la salsa de tomate y el maíz tierno cocido a la sartén, mezclar bien y cocinar unos 5 minutos más a fuego alto...

  3. 3

    Y listo...

  4. 4

    Disfrutar enseguida...

  5. 5
Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Bogotá

Comentarios

Recetas similares