Arroz con 4 carnes, ensalada de papa, lentejas y plátano maduro cocido con melao de panela y queso...

Es un buen acompañamiento para sus guisados de vegetales ó proteinas...

Esta receta se hacía en mi casa cada vez que papá salía de viaje. Mamá decía que era un almuerzo práctico y delicioso. Pues bien eme acá con una de mis recetas preferidas, el peto ☺️😋El acompañamiento depende de cada uno. En mi caso siempre lo hacemos con carne a la plancha la cual cocinamos previamente con los sazonadores necesarios. Papa salada y patacón.

¿Una receta que no tiene pierde, fácil y económica? Lentejas amigos 🙋🏽‍♀️. Rinden, alimentan y dicen por ahí que suben el animo 👀.📌Reto: aprender a hacer tajadas (cortarlas se me hace imposible 😂 siempre me toca llamar a mi mamá para que me asesore) si tienen algún consejo por favor escríbanlo en los comentarios 👇🏾Me inspire en una receta de “arroz con lentejas” de @cook_11828652 🥰

Es un calabacin amarillo picadito acompañado de cebolla, zanahoria, arveja, maiz tierno dulce, en salsa de crema de leche, mostaneza ahumada y pimienta...

La mayoría de veces nuestro organismo necesita descansar de muchas carne, y hoy se quiso almorzar así , qué nunca pueda faltar un plátano amarillo para intercambiar eso salpimentado con el dulce del amarillo y el acidez del tomate un sabor especial en este sencillo plató.

#caminodesabores porque la batata dulce o sweet potato no es algo de mi Tierra y que le he aprendido a dar el uso en estos días y sobre todo inspirada en los temas que proponen aquí en Cookpad!

Amo probar cosas diferentes en mis comidas. Esta vez tome todos los vegetales que tenía en la nevera y decidí volverlos relleno para mis canastas de plátano verde 🌿🥑🌻.Gracias a ella @diapakoro que tiene unas recetas increíbles por la inspiración con esta delicia 🙌🏾¿Con que las rellenarían ustedes?

Delicioso menú para un almuerzo sencillo y rápido... Para degustar el paladar con carne desmechada en la mesa de tu familia 💛🖤

No sé si a todos les suceda que deben por uno u otro motivo cuidar su alimentación pero les mortifica el sacrificar sabor por dieta😣😥bueno ése es mi caso,😁 así que mi lema es.... como todo lo fit que sea posible desde que su sabor sea ricooo🤭😄. Les comparto esta receta fit de mis favoritas , es deliciosa y les aseguro que quedas satisfech@ aportando pocas calorías a tú dieta, espero las disfruten #económicas #mitoque

Esta palabra es muy típica de nosotros los Colombianos. Almorzar fuera de casa un-Corrientazo- O preparado en casa. Es un almuerzo muy sencillo sin tantos ingredientes... Lo hice para la familia 👩‍❤️‍💋‍👩Rapidísimo -No- me demore nada: El Arroz Ya! lo tenía hecho, la Papa Criolla también.#Carnaval#delantaldorado