He visto muchísimas recetas de helados saludables caseros, casi todos a base de banano, que es espectacular por la textura que da y su dulzor. El banano con el durazno son deliciosos, pero puedes poner las frutas que quieras. ¡Disfrútalo!

Es un batido o smoothie que sirve para reemplazar una comida. Puede ser media mañana o media tarde. #saludable #fresa #balanceado #smoothie

Con la receta original de Graciela Martínez, compañera y amiga de esta gran familia Cookpad, "Licuado de Pelón", hice mi versión con Piña y esencia de piña, y les cuento, un encanto de batido para amarlo también y me imagino que igual con todas las frutas debe quedar estupendo. Para acompañar un desayuno o simplemente para refrescarse en épocas de calor, intentarlo en casa, fácil y con un resultado de rechupete...! Vamos y les cuento mi propuesta...❣️❣️

Delicioso smoothie, el cual podemos hacer para esos días de ansiedad por helados o bueno en mi caso todos los días tengo ansiedad :S

El arándano contiene propiedades antioxidantes y también tiene todas las vitaminas y minerales que se conocen, ayudando a la digestión, el metabolismo y a la visión. Es conocida como la fruta del siglo XXI. La mora contiene grandes cantidades de proteínas y carbohidratos además de vitamina A, B9, C y vitamina Que. Es una bebida súper light y fácil de preparar. 😋 Deliciosa 😋

Es súper sano y muy bueno para nuestros niños que ya inician su alimentación complementaria.

No puede faltar un dulce después que hemos almuerzo con mucha proteína, así bajamos un poco la sensación de estar muy llenos .

Deliciosisima no paro de tomar me salió una jarra #smoothie

Es una deliciosa opción para quienes no pueden consumir azúcar, o tienen un estilo de vida que requiera mantener una buena figura.... o simplemente, ¡para quienes queremos comer rico sin sentirnos culpables!

•Hace un tiempo me encontraba con pocos ingredientes en casa pero quería hacer algo para endulzar el paladar, en ese entonces encontré unas fresas congeladas, crema de leche y leche condensada y así es! realice un helado de fresa, más adelante congele pulpa de mango e hice helado de mango (súper recomendado es de mis favoritos junto con este de Durazno) esta receta es súper fácil de hacer y deliciosa y lo mejor lo puedes hacer con la fruta que quieras!!.•Les comento que ya incluso tengo pensado hacer para una próxima helado de piña!!•Vuela tu imaginación y haz el helado con las frutas que tuuu quieras 😉🤗🙌

#5ingredientes