Potaje de garbanzos con arroz integral
Plato completo y muy rico 🥰
Paso a paso
- 1
Poner un poco de aove en una cazuela. Sofreír la cebolla muy picada, y el resto de verduras cortadas en dados. Una vez sofrito añadimos el vino y dejamos que se evapore el alcohol.
- 2
Aparte, lavar los garbanzos bajo el chorro de agua fría. Los añadimos a la cazuela y lo dejamos que se cocine a temperatura baja.
- 3
Mientras, en otra cazuela ponemos agua y sal. Dejamos que se caliente y añadimos el arroz y las acelgas picadas. Cocinamos 25 minutos. Escurrimos y lo incorporamos a los garbanzos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marián Gz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/22581156
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Potaje de garbanzos con arroz Potaje de garbanzos con arroz
Hola, aquí dejo estos garbanzo con arroz y acelgas, son muy sanos no tiene nada de grasas, van muy bien para este frió, a mi me encanta. Encima los garbanzos son ricos en proteínas, en almidón, en magnesio, en hierro. Es un plato muy completo y acompañada de acelgas llenas de fibra, y el arroz aporta idratos..No dudéis de hacer este potaje esta muy rico, espero que os guste.....buen provecho...... Ana -
Potaje de garbanzos con arroz y verduras Potaje de garbanzos con arroz y verduras
Estamos a unos días de entrar en la primavera, sin embargo, todavía faltan unos días y tenemos aún frío.Por esa razón preparé este potaje. Cuqui Bastida -
Potaje de garbanzos Potaje de garbanzos
Esta es mi interpretación de un buen potaje. Tiene todos los ingredientes para ser un plato completo. Sofia -
Potaje de garbanzos Potaje de garbanzos
Es una receta perfecta para los días frescos, éste potaje es sencillo y está delicioso. Lourdes -
-
-
-
-
Potaje de garbanzos Potaje de garbanzos
De todas las variantes que existen del potaje o cocido, esta es la mía.Me gusta porque no hay que estar muy pendiente y solo con añadir algunos ingredientes en una olla y unos pocos pasos más obtengo un rico plato en la mesa.Yo Misma
-
Potaje de garbanzos Potaje de garbanzos
En mi tierra también se le echa huevo duro a este rico plato Carmen MS -
Potaje de garbanzos Potaje de garbanzos
Un plato de cuchara que es fácil y siempre sienta bien. Este con jamón en tacos Miguelo Ferrer Alberich
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/22581156
Comentarios