Fácil de preparar rápida especial para reuniones familiares o llevar al trabajo.

Es súper fácil y muy rápida de hacer.

Estoy un poco malita y ps me tocó hacer dieta así que comenzamos con las ensaladas esta es una variación muy deliciosa...

Por mi dieta, no debo consumir muchas grasas ni proteína animal, pero en estas fechas y para poder darme un gusto con mi típica ensalada de Navidad, le bajo la cantidad de aderezo usando mayonesa light, cambio el azúcar por Stevia y la gallina por un poquito de pollo. También le dejo la piel a la papa y la zanahoria porque tienen un alto contenido de fibra, vitaminas y minerales esenciales que benefician la salud... La piel de la papa es una fuente de vitaminas C, B y calcio, todos necesarios para proteger el sistema inmunológico del cuerpo. La piel de la zanahoria contiene vitamina A, minerales y antioxidantes.Aquí les dejo mi receta menos grasosa pero igual deliciosa!

Esta ensalada es una deliciosa entrada y una perfecta aliada para tu meta de baja de peso, te provee de vitaminas, minerales y proteína, por lo que puedes comerla como cena. Anímate a probarla!

Es un ensalada rica, diferente y facil de hacer para acompañar tu almuerzo.

#esperanza #caminodesabores esta receta como indica el # se las enseño porque es mi esperanza al tener poco que comer pero creatividad en mi mente y se los enseño de corazón para salir de apuros con poco

Fácil y rápida de preparar

Fácil y rápida de preparar.

Alimento básico en nutrición con sus verduras crocantes y frescas #Balanceados

Súper fácil, rápida y deliciosa