Qué tal para este calor una soda de flor de Jamaica 🌺 súper refrescante, lo mejor fácil, rápida, económica y súper refrescante, ven y acompáñame a cocinar!

Una limonada que considero saludable y sin azúcar para la ansiedad en cuarentena por causa del Coronavirus

Aquí hice una infusión de flores de jamaica con stevia, le agregué limón y hojitas de hierbabuena y quedó demasiado rico.

Si quieres comenzar el día con un toque saludable, hay muchas maneras de cuidarse, la mejor y más sencilla es alimentándose con ingredientes frescos y de gran calidad! Les comparto este smoothie que parte de mi receta Avena, granola de mi recetario adicionando miel de abejas y nada más. Añadiéndole dos trozos de melón y patilla para decorar y por supuesto comérselo todo! Les cuento lo fácil que fue hacerlo y disfrutarlo, vamos allá!

Me gusta por que es muy resfrescante y su sabor es de licioso al paladar

Fácil, rápido, refrescante y saludable #comidasana #licuadora

Con mi mamá decidimos limpiar un poco nuestro cuerpo así que preparamos este batido para tomar en ayunas por 7 días.#batidoverde #saludable #salud #bebida

Qué rico y ligero este desayuno con un pan echó en casa acompañado de este jugo a lo natural me encanta el colorido del plato. #Caminodesabores #Caminodesabores

Esta para tener el equilibrio perfecto entre dulce y ácido me encanta, cuando hay papaya en la casa es muy probable que todos los días prepare esta delicia 😋 #Yomequedoycocinoencasa

Este batido te brinda vitalidad y energía, además es ideal para saciar la ansiedad de comer

#morenoamado#recetasdemamaHoy quise tomarme algo de color

Por aquello de cuidar la salud, trato de estar al día y probar remedios naturales para varias afecciones, las que me tocan, y contarles que son maravillosos, usándolos con disciplina y no recargando el organismo con productos químicos, una buena dieta y algo de ejercicio para mantenerse sano. Esta mezcla, realmente refrescante, y un excelente diurético! Intentarla y me cuentan, yo se los digo ahora: