#delantaldorado La primera parte de esta receta es la misma que mi receta Yogur casero paso a paso. La diferencia está en dos cosas, primero, la leche debe ser de cabra para un verdadero yogur griego, aunque yo lo hago aquí con leche de vaca. Segundo, una vez obtenido el yogur, siguen unos pasos más.

Esta es una mezcla que uso para mantener un buen metabolismo y para dar mantenimiento a mis coyunturas en general con la gelatina sin sabor. Se prepara en 5 minutos y se puede consumir en ayunas.

Antes ya había preparado pudín de chía, pero siempre usando bebida de almendras y sin añadir ninguna fruta.En esta ocasión quise preparar algo diferente y que tuviera un sabor las llamativo, tenía unas frambuesas congeladas hace rato y estuve leyendo que la bebida de coco enlatada la tener un contenido mayor de grasa ayuda a que el pudín quede más cremoso.Las frambuesas, al igual que la leche de coco, son completamente opcionales. Si no las puedes conseguir (A veces no son fáciles de encontrar porque su cosecha se afecta mucho por el clima) puedes usar fresas 🍓, mora o arándanos 🔵.

Hoy prepare esta ensalada con salsa de yogur, un aliño diferente, muy fresco y ligero. Las ensaladas son un plato muy apetecible que podemos comer todo el año, ya que las podemos preparar muy variadas según la temporada en la que estemos.#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado

Fácil,delicioso,económico y muy natural. Muchos beneficios que nuestro cuerpo agradecerá

Se supone que el nombre de esta receta sería "Avena Horneada" porque se prepara en horno (dah!). Y es que cuando descubrí que los bowls de avena también se pueden hornear me dije "Tengo que intentarlo".Todo era risas y diversión hasta que recordé que no tengo horno 🤷🏻🤦🏻 pero luego de buscar encontré que también se puede hacer en air fryer, y ahí fue.Lo bueno de la avena es que es muy fácil de preparar y se lleva bien con lo que le pongas, aquí básicamente use los mismos ingredientes que uso regularmente cuando la preparo en olla y estufa.Para este preparación dejé mi avena cocinarse por 25 minutos, pero si quieres/te gusta una textura más melcochuda puedes sacarla del horno/freidora entre los 17 y 20 minutosCuando pongas la avena en el horno/airfryer puedes usar un tenedor o un cuchillo para introducirlo y saber si ya está lista. Yo esperé a que saliera limpio para sacar el plato de la freidora, además de eso la dejé reposar por unos 10 minutos antes de comerla. De esta manera no queda tan "melcochuda", la textura recordaba a la de una torta, aunque no queda 100% sólida.Durante la preparación de esta receta dejé unos nibs sobre la avena, a manera de topping, pero se quemaron y sabían horrible y tuve que quitarlos 🤢. Los toppings son después que la sacas del horno/airfryer.#MiMenúDeLaSemana

#delantalglobal2024#morenomolano@morenomolano. Dedico esta ensalada muy fácil de hacer a los hombres y mujeres trabajadores.Ensaladas que nunca caen mal o están demás, y más en un día tan especial como el día del trabajador, aprovechando el apunte para felicitar a todos los hombres y mujeres que día a día salen a cumplir con su labor y llevar sustento a su hogar

Es una receta súper nutritiva ya que no tiene nada de azúcar y es una excelente opción para desayunar... Salen aproximadamente 5 panqueques, depende el tamaño de cada uno !! No olvides compartir tus resultados :) !!!

Un desayuno o merienda saludable y fresca preparada con yogur casero natural sin dulce... Una delicia y aunque es sencillo creo que ahí está la magia de este plato...

La cocoa es polvo del fruto del cacao, que ha sido industrializado y acidificado para su uso comercial en alimentos, mientras que el cacao es el fruto del cacao que solo ha sido pulverizado pero no tiene ni el mismo sabor ni la textura de la cocoa, ya que no ha sido procesado, acidificado ni purificado como la cocoa. Aclarado esto, se tiende a confundir mucho, usé cocoa en polvo sin azúcar en mi chocolate caliente con notas de jengibre y canela y se los traigo para compartir esta cremosa fusión de especias y chocolate para que lo intenten en casa, con placer pasen a mi cocina, los espero...!😋

Para sumar vegetales a nuestro día a día y no fracasar en el intento, les traigo esta deliciosa receta.🍃Espero que la hagas y la disfrutes.

Me encanta esta receta principalmente porque mi madre se la hacía a mi padre, cuando yo era apenas una niña, y siempre me daba unos sorbitos. ¡Qué delicia! 🥰Y además tiene muchos beneficios, debido a sus ingredientes. Algunos como: disminuye el cansancio, y es de mucho alimento, tanto que se usa para subir las defensas.