Cous-cous de garbanzos y verduras al Ras el Hanout

Nuestro plato vegano de la semana
Cous-cous de garbanzos y verduras al Ras el Hanout
Nuestro plato vegano de la semana
Paso a paso
- 1
Cortamos al gusto la cebolla, las zanahorias y el pimiento y los salteamos en una sartén profunda a fuego medio-alto con un chorrito de AOVE, sal gruesa al gusto, pimienta negra, un toque de yerbas provenzales y otro de piripiri.
- 2
Cuando la cebolla empiece a quedar tierna, añadimos las habas, sin descongelar, y las salteamos hasta que empiecen a quedar tiernas.
- 3
Cortamos el calabacín y lo salteamos con el resto de verduras hasta que empiece a quedar tierno.
- 4
Incorporamos los garbanzos, bien lavados y escurridos, junto con una cucharada de especias Ras el Hanout y otra de semillas de sésamo. Mezclamos y salteamos unos minutos, que adquiera color uniforme con las especias.
- 5
Añadimos un vaso de agua, mezclamos, llevamos a ebullición y cocinamos un par de minutos, añadimos el cous-cous, mezclamos de nuevo, retiramos del fuego, dejamos reposar unos minutos con la tapa puesta y listo, a disfrutar del manjar!
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